Гипертония и сибирь

Гипертония и сибирь
READ MORE

Гипертония лечение народными средствами. Эффективно.

Считается, что брюква является естественным результатом случайного скрещивания капусты и одного из видов репы. В зависимости от сорта этот овощ может быть круглым, продолговатым или круглоплоским, цвет его мякоти – от белого до насыщенного желтого, а окраска верхней части плода – фиолетовая или серо-зеленая. У ученых нет единой версии, где впервые появилась брюква: одни считают ее родиной Сибирь, а другие – Средиземноморье, куда она попала из Скандинавии. Наверное, поэтому брюкву часто именуют «шведской репой». Помимо самого корнеплода можно использовать его ботву в сыром виде для приготовления салатов или в сушеном — как приправу для супов. Так, исследование, проведенное в г. на базе Научного центра клинической и экспериментальной медицины Сибирского отделения Российской академии медицинских наук г. Новосибирск, показало, что пиявки при гипертонии в сочетании с базовым лечением положительно влияют на состояние.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Раскрыта причина гипертонии Здоровье Утро

Игра в футбол столь же эффективно понижает артериальное давление у женщин, страдающих от гипертонии, как и лекарства. В среднем, спорт помог снизить давление на 9 миллиметров ртутного столба и сбросить около трех килограмм жира. Недавно австралийские медики пришли к выводу, что футбол, бег и тяжелая атлетика являются самыми бесполезными увлечениями, которые не продлевают жизнь и не улучшают состояние здоровья. На протяжении последних нескольких лет они проводили эксперимент среди пожилых датских женщин, пытаясь понять, как можно превратить эту игру в форму фитнесса. Информацию о проведенном исследовании подтвердил Институт цитологии и генетики Сибирского отделения Российской академии наук. о том, что кофе повышает артериальное давление, а частое употребление этого бодрящего напитка неизбежно приведет к гипертонии, оказалось.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Лекарственные препараты для лечения гипертонии Сибирский.

Амарант во многих уголках нашей планеты известен как «находка двадцатого века». Второе рождение он получит примерно в семидесятых годах прошлого века. Его корни прослеживаются очень далеко — в глубине тысячелетий. Разные источники говорят, что его рождение датируется аж в 4-6 тысячелетием до нашей эры. Родиной этого удивительного растения по праву можно считать Южную Америку. Еще в те далекие древние времена люди уже использовали амарант себе во благо. Амарантовые листья использовали в пищу, а вот его семена считались вообще «золотым зерном богов». Древние племена майя, инков и ацтеков от младенцев до взрослых воинов употребляли его как основной продукт питания наравне с кукурузой и бобами. Уже тогда люди знали и успешно применяли его при лечении многих недугов. Для многих не новость, что индейцы всегда считались чуть ли не магами, использующими кладовую природы на все сто процентов. Они считали, что амарант помимо того, что укрепляет дух и тело, так он еще и при ежедневном употреблении обладает по-настоящему чудесным и удивительным свойством — способен создать людей с практически неограниченными возможностями. Когда-то последний император ацтеков принимал семена амаранта в качестве дани. В то время они ценились наравне с золотом, люди использовали их как платёжный документ, как сейчас деньги у нас. Мало того, амарант в те времена считался священным растением, индейцы использовали его в своих ритуалах. Именно этот факт явился причиной того, что растение было забыто и утеряно на многие века, в отличие от бобов и кукурузы, которые успешно перекочевали из Нового света в Старый. Конкистадоры запрещали возделывать и выращивать амарант, использовать его в пищу. Однако конкистадоры не учли, что амарант прекрасно «размножается» самосевом. Вавилов в тридцатые годы прошлого века во время изучения флоры Южной Америки наткнулся и очень заинтересовался амарантом, активно пропагандировал его в России, однако после его ареста в 1940 году и смерти спустя 3 года, про это удивительное растение вновь забыли. Само название он получил от греческого «амарантос», что в переводе означает — бессмертный. Резко возросшей популярности амарант обязан американским ученым. Они установили, что он относится к растениям с особым типом фотосинтеза, чем и объяснили его огромную продуктивность. Сначала в США и Канаде, а затем еще и в Индии, Австарлии и Китае, плотно занялись изучением и внедрением его в пищевую промышленность. За рубежом амарант высоко оценили специалисты по детскому питанию и диетологи. Теперь его все чаще называют «культурой настоящего и будущего». И, надо сказать, по праву — высокая урожайность, питательность и диетические свойства. Не обошел амарант своей популярностью и Россию, на данный момент он массово культивируется в Белгородской и Воронежской областях, на юге Сибири и в Поволжье. Многими известными врачами Санкт-Петербурга были проведены исследования и изучены фармацевтические свойства амаранта. Они доказали клиническую эффективность этого растения. Изучение амаранта в научных центрах России и внедрение его производных в промышленность идет полным ходом. Ну а сфера применения у него самая разнообразная -от кондитерской и хлебопекарной до фармацевтической и парфюмерно-косметической промышленности. Из него получаются очень питательные корма для животных. Амарант всё чаще можно встретить в цветниках и садах россиян. Следует учесть, что сам по себе он очень разнообразен: бывает невысоким (так называемые бордюрные сорта), а бывает и настоящим гигантом, достигающим двухметровых высоты. При его переработке практически не остается отходов! Амарант обладает отличными декоративными качествами: пирамидальной формы кусты, изумрудно-зеленые листья и огромные пышные метельчатые соцветия самой разнообразной расцветки — от белой до темной-бордовой (почти черной). Из него производят муку, крупу, масло, крахмал, лизин, сквален. Листья амаранта можно использовать в салате, они очень нежные и полезные, по вкусу напоминают шпинат, отлично дополняют в салате другие овощи. Семена амаранта очень хорошо заменяют семена мака в домашней выпечке. Из его семян получается очень вкусная и питательная каша. А вот мука амаранта это отличный ингредиент для выпечки, десертов и соусов. Наибольшую ценность несет такой продукт из него как амарантовое масло. Производится оно из семян амаранта, на одно растение, в среднем, приходится около пятидесяти-шестидесяти тысяч семян, пусть и довольно мелких, но амарантовое масло бывает разным! Амарантовое масло «Масляный король» производится методом однократного холодного отжима, благодаря чему в нем сохранены и сконцентрированы все полезные вещества, витамины, микроэлементы. Но по-настоящему уникальным его делают лишь два из них. Это сквален и витамин Е в особенно активной токотриенольной форме. Сквален впервые был выделен из печени глубоководных акул еще в тридцатых годах двадцатого столетия и до недавнего времени считалось, что это единственный источник для получения этого невероятно сильного антиоксиданта. Только вот содержание сквалена в печени акулы всего 1.5%, в то время как в амарантовом масле его доля достигает 8%. Благодаря такому удачному сочетанию амарантовое масло становится просто бесценным подарком для здоровья человека. Масло из семян амарант — это настоящий подарок природы, обладающий комплексом полезных веществ, уникальных свойств, который уже давно используются для профилактики и как компонент в составе комплексного лечения разного рода заболеваний, Спектр его действия очень широк: Неплохой список, неправда ли?! А теперь рассмотрим каждое из них немного подробнее, но не углубляясь в тонкости. Амарантовое масло очень благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему в целом. Благодаря сбалансированному составу это масло препятствует возникновению воспалительных процессов в сердечно-сосудистой системе, активно борется с тромбообразованием, снижает уровень холестерина в крови, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов. В целом амарантовое масло способствует укреплению сосудов и восстановлению эластичности их стенок, а значит, улучшается циркуляция крови. Кроме того магний и витамин Е способствуют расширению сосудов, а значит, и снижению артериального давления. Комплекс микроэлементов амарантового масла нормализует ритм, силу и скорость сердечных сокращений. Витамины, хлорофилл, железо, медь, присутствующие в амарантовом масле, принимают непосредственное участие в синтезе гемоглобина. Разумеется, людям с хроническими заболеваниями следует согласовывать приём амарантового масла в лечебных целях с лечащим врачом. В амарантовом масле присутствуют аминокислоты метионин и аргинин, фосфолипиды и сквален, обладающие выраженным гепатопротекторными действием. Это масло активно защищает печень человека от вредного воздействия токсинов различного происхождения и также жировой дистрофии печени. Амарантовое масло препятствует развитию воспалительных процессов в органах пищеварения. Это масло способствует скорейшему заживлению язвенно-эрозивных повреждений слизистых желудка и кишечника. Кроме того это удивительное масло подавляет патогенную микрофлору и выводит из организма токсины, радионуклиды, шлаки и соли тяжёлых металлов, одним словом, очищают организм от всего ненужного и вредного. Амарантовое масло успешно может применяться при лечении гастритов, язв желудка и двенадцатиперстной кишки, пищевых отравлениях, в том числе и алкогольных, гепатитах, жировом гепатозе печени, циррозе печени, панкреатите, гастродуодените, колите, энтероколите, холангите, холецистите, холистохолангите, дискинизии желчевыводящих путей, внутреннем и наружном геморрое, а также в целях профилактики вышеназванных заболеваний. В амарантовом масле в больших количествах содержатся сквален, фосфолипиды и фитостеролы, которые способствуют улучшению жирового обмена в организме человека. Амарантовое масло рекомендуется использовать в диетическом питании людей, страдающих ожирением или имеющих избыточный вес. В целях похудания рекомендуется низкокалорийная диета с полным исключением любых животных жиров и других растительных масел. Аминокислоты метионин и изолейцин, витамин Е, каротиноиды, а также фосфор, калий и магний, входящие в состав данного масла, играют немаловажную роль в регуляции содержания сахара в крови человека. Рекомендован приём амарантового масла больными сахарным диабетом второго типа. Амарантовое масло успешно применяется в гинекологической практике. В народной медицине амарантовое мало используется как кровеостанавливающее средство при маточных кровотечениях. Амарантовое масло включают в рацион питания женщин в климактерический период для улучшения общего состояния и снятия негативных проявлений гормонального дисбаланса. Рекомендуется принимать амарантовое масло и женщинам в предменструальный период. Благотворное воздействие оказывает масло из семян амаранта на функциональное состояние беременных женщин, в том числе уменьшает проявление токсикоза. Большую пользу принесёт амарантовое масло женщинам, кормящим ребёнка грудью. Оно не только повысит качество материнского молока, но и иммунитет матери, а также поможет восстановиться после родов. Кроме того, амарантовое масло является превосходным профилактическим средством против опухолевых заболеваний женской репродуктивной сферы: миомы, фибромы, фибромиомы, кисты яичников. Последние исследования показали эффективность применения данного масла в комплексном лечении этих заболеваний. Применяется масло из семян амаранта в комплексном лечении мастита и мастопатии. Содержащиеся в амарантовом масле биологически активные вещества, тормозят рост уже имеющихся опухолевых образований и предупреждают появление новых. Помните, всегда легче предупредить заболевание, чем потом его лечить. Благодаря богатому составу, необходимых человеку веществ, амарантовое масло нашло применение в комплексном лечении женского и мужского бесплодия. Чрезвычайно полезно амарантовое масло и для мужчин. Оно приносит ощутимую пользу в комплексном лечении различных воспалительных заболеваний мужской половой сферы, заболеваний предстательной железы и нарушений эректильной функции у мужчин. Масло из семян амаранта способно улучшать функцию почек и нормализовать показатели мочи. Амарантовое масло содержит ненасыщенные жирные кислоты, витамин Е в активной токотриенольной форме, магний, фитостеролы, каротиноиды и, конечно, сквален, вещества, оказывающие на кожу противовоспалительное, ранозаживляющее, противомикробное, антибактериальное и противовирусное действие, неудивительно, что это удивительное масло применяется при лечении многих кожных заболеваний, таких как псориаз, герпес, микозы, сухая экзема, угревая сыпь, нейродермит, атонический дерматит, трофические язвы, лишаи… В комплексном лечении кожных заболеваний следует применять масло из семян амаранта совмещая наружное применение, в виде аппликаций и втирания в поражённые места, с употреблением масла внутрь. Только такое применение масла может дать ощутимые результаты. Успешно лечатся амарантовым маслом и различные повреждения кожи: порезы, ушибы, ссадины, пролежни, укусы насекомых, раны, ожоги 2 и 3 степени… Хорошие результаты дает применение амарантового масла при солнечных ожогах кожи. Рекомендуется применение данного масла для устранения и нивелирования свежих шрамов, в частности, послеоперационных. Отлично показало себя амарантовое масло при лечении горла: тонзиллитах, ларингитах и фарингитах. Конечно, в комплексном лечении этих заболеваний совмещается наружное применение данного масла с внутренним его употреблением. Показано масло из семян амаранта также при лечении стоматита, гингивита, пародонтита, пародонтоза. Амарантовое масло успешно применяется при лечении гайморита и синусита, рините. При закапывании масла в нос, оно очень быстро впитывается, а уже через 15-20 минут начинается обильное выделение секреторной слизи из носа. Процесс длится 2-3 часа в зависимости от стадии заболевания. Закапывание необходимо продолжать 10-14 дней для полного уничтожения инфекции. При длительном, в течение 4-6 месяцев, регулярном закапывании данного масла в нос два раза в день уменьшается риск рецидивов при хроническом синусите и гайморите. Успешно справляется амарантовое масло и с ушной болью. Кстати, кроме закапывания или пропитанных маслом тампонов обязательно принимайте масло внутрь, чтобы помочь организму справиться с инфекцией и повысить иммунитет. В состав амарантового масла входят необходимые для органов зрения вещества, прежде всего, это витамины группы В и Е, каротиноиды, магний и цинк. Регулярное употребление амарантового масла рекомендовано при катаракте, диабетической ретинопатии, макулодистрофии, «куриной слепоте», конъюктивите, блефорите, ксерофтальмии. Масло из семян амаранта , благодаря наличию сквалена и ненасыщенных жирных кислот, улучшает циркуляцию крови и обогащает кровь активным кислородом, что положительно сказывается на работе всех органов и систем человеческого организма, в том числе и органов зрения. Употребление амарантового масла повышает эффективность терапевтического лечения. Кроме того, снижает негативное воздействие лекарств на организм человека. Амарантовое масло обладает противовоспалительным, бактерицидным, противогрибковым, антимикробным и противовирусным действием. Рекомендуется принимать масло из семян амаранта в комплексном лечении различных вирусных и грибковых инфекционных заболеваний. Употребление амарантового масла способно помочь при гриппе, ОРВИ, ОРЗ, ангине, воспалении лёгких, бронхите и даже применяется в комплексном лечении туберкулёза. Хорошие результаты даёт применение этого масла в лечении воспалённых лимфоузлов. В амарантовом масле присутствуют важные для согласованной работы нервной системы вещества: фосфолипиды (лецитин), незаменимая аминокислота триптофан, магний, «гормон счастья» серотонин. Поэтому амарантовое масло при регулярном употреблении оптимизирует передачу нервных импульсов, укрепляет нервные волокна, улучшает работу головного мозга в целом, способствует улучшению памяти и умственных способностей, активно противостоит стрессу. Рекомендуется применение амарантового масла при психоэмоциональных расстройствах, нервном истощении, большой умственной нагрузке, перенапряжении, бессоннице и головной боли, вызванных стрессом, старческом слабоумии, неврозах и депрессиях, вегетососудистой дистонии. Амарантовое масло содержит огромное количество антиоксидантов. Это сквален, витамин Е в редкой, особо активной форме, каротиноиды, отлично защищающие организм человека от негативного воздействия канцерогенов и свободных радикалов. Современная наука считает, что именно канцерогены и свободные радикалы вызывают развитие раковых опухолей. Сквален, содержащийся в амарантовом масле в большом количестве, благотворно влияет на клетки, чем объясняется высокая эффективность амарантового масла в профилактике онкологических заболеваний. Конечно, легче предупредить возникновение злокачественных новообразований. Отличный помощник в этом -амарантовое масло, к тому же полностью натуральный продукт, подаренный человеку природой. Особенно показано профилактическое применение масла из семян амаранта людям из группы повышенного онкологического риска. Рекомендуется также включать амарантовое масло в рацион диетического питания онкобольных в период прохождения курса лучевой и химиотерапии. Данное масло способствует скорейшему восстановлению физических сил и укрепляет иммунитет. Кроме того, это масло является отличным радиопротектором. Показано применение этого масла до и после прохождения сеансов радиационной терапии. Замечено, что интенсивны курс лечения амарантовым маслом замедляет развитие опухоли. Масло из семян амаранта содержит целый комплекс незаменимых аминокислот, витамин D, фитостеролы, а также фосфор, медь, кальций. Эти вещества участвуют в формировании и поддержании оптимального состояния костной и хрящевой ткани. Амарантовое масло может применяться в комплексном лечении различных заболеваний суставов и позвоночника: остеохондрозе, остеопорозе, артрите, артрозе, полиартрите… Рекомендуется применение амарантового масла также при мышечной дистрофии. Доказано, что данное масло при регулярном употреблении способствует укреплению мышц. Масло из семян амаранта — неиссякаемая кладовая полезных для человека веществ. Оно успешно повышает иммунитет, оказывает общеоздоровительное и общеукрепляющее действие. В последнее время амарантовое масло стало применяться при лечении жертв чернобыльской аварии, а также больных «чумой нашего времени» СПИДом. Амарантовое масло оказывает чрезвычайно благотворное воздействие на весь организм. Оно нормализует обменные процессы в организме человека, оказывает общеукрепляющее и омолаживающее действие. К сожалению, российские врачи крайне редко используют в своей практике натуральные природные средства, амарантовое масло — не исключение. За рубежом это масло давно и успешно используется врачами в комплексном лечении и, особенно, профилактике многих заболеваний, но каждый сам может позаботиться о самом дорогом — о своём здоровье. Употребляйте амарантовое масло и сбережёте здоровье на долгие годы! Применяйте его в комплексном лечении, чтобы усилить эффективность лекарственных средств и свести к минимуму негативное их воздействие на организм, надо отметить, что масло из семян амаранта сочетается с любым медикаментозным лечением и практически не имеет противопоказаний. Амарантовое масло успешно используется в промышленном производстве элитных косметических средств. Прежде всего, это, разумеется, сквален, рекордсменом по содержанию которого является масло из семян амаранта. Сквален — главный компонент кожи человека, поддерживающий оптимальную влажность кожи, обогащающий её клетки кислородов и защищающий от свободных радикалов. Тем самым сквален замедляет старение кожи и активно способствует омоложению клеток кожи. В этом процессе ему помогает витамин Е, особенно активный в составе данного масла. Как и в других растительных маслах, в составе амарантового масла присутствуют полезные для кожи человека ненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В и D, каротиноиды. Прежде всего, амарантовое масло необходимо применять при уходе за зрелой и увядающей кожей лица, шеи и области декольте. Регулярное применение амарантового масла в этом случае способствует омоложению кожи. Кстати, это удивительное масло активно борется с проявлениями возрастной пигментации кожи. Амарантовое масло превосходно увлажняет, питает и смягчает кожу, поэтому рекомендуется для сухой, шелушащейся, чувствительной и загрубевшей кожи. Регулярное применение данного масла делает кожу упругой, нежной и бархатистой. При повреждении кожных покровов( царапинах, порезах, ссадинах, ожогах, гематомах) незамедлительно смазывайте повреждённые места амарантовым маслом, конечно, предварительно промыв ранку.. Болевые ощущения снимаются практически сразу, а заживление происходит раз в 5-6 быстрее. Это масло нормализует деятельность сальных желёз, поэтому успешно применяется и при ежедневном уходе за жирной и проблемной кожей. надо отметить, что сквален, являясь компонентом кожных покровов, способствует быстрому всасыванию масла и, практически, не оставляет жирного блеска. Это уникальное масло обеспечивает дополнительную антибактериальную защиту для нашей кожи. В косметических целях необходимо применять амарантовое масло холодного отжима, что обеспечит наибольшую эффективность ухода за кожей. Применять амарантовое масло можно как самостоятельно, так и добавив несколько капель масла в готовые косметические средства. При приготовлении готовых косметических масок добавьте 1 ч.л. амарантового масла для усиления эффективности, нанесите масло на предварительно очищенную кожу лица, шеи, области декольте легкими массирующими движениями, а через 15 минут просто промокните кожу косметической салфеткой. Можно использовать амарантовое масло в смеси с другими маслами, подходящими к вашей коже. Прекрасное действие оказывает на кожу амарантовое масло в смеси с косметической глиной. косметической глины в тёплой воде до кашицеобразного состояния, влить 1 ст.л. амарантового масла, тщательно перемешать, нанести смесь на предварительно очищенную кожу лица. Рекомендуется проводить данную процедуру 2 раза в неделю. Приготовьте смесь в пропорции 1:1 и у вас получится превосходная маска от морщин. Конечно, амарантовое масло полезно не только для кожи лица и шеи. Попробуйте использовать в уходе за кожей рук амарантовое масло или просто добавьте его в готовый крем для рук. Для огрубевшей кожи пяточек это средство также применимо. Амарантовое масло является превосходным массажным маслом. При регулярном применении оно поможет повысить упругость мышц груди, живота, бёдер, ягодиц, активно борется с целлюлитными отложениями. Массажные процедуры с амарантовым маслом рекомендуется проводить не реже 2 раз в неделю. Наверное, все не раз слышали о негативном влиянии ультрафиолета на кожу, но всё же мало кто готов отказаться от загара. Амарантовое масло успешно защитит кожу от солнечных ожогов и вредного излучения, к тому же придаст вашему загару интенсивную окраску и долговечность. По данным научных исследований, сквален под действием ультрафиолета превращается в витамин D, чем и объясняется такое действие амарантового масла . Для этого надо принимать амарантовое масло 2 раза в день по 1 ч.л. внутрь, а после солнечных процедур смазывать тело увлажняющим кремом или бальзамом с добавлением этого масла. После принятия ванночки наденьте на руки мягкие перчатки на всю ночь, чтобы масло лучше впиталось. Авокадо очистите от кожуры и косточки, измельчите в блендере. Желток, лимонный сок и масло перемешать до однородной консистенции, влить в слегка разогретое пиво и перемешать. После процедуры волосы можно промыть водой для удаления запаха. Замечено позитивное действие амарантового масла на ногти. Ломкость ногтей может устранить и ванночки с амарантовым маслом в чистом виде. Добавьте масло и мёд, взбейте смесь до кремообразной консистенции. Вам потребуется 30 мл амарантового масла, 2 г лавандовой эссенции 60 мл рому. Укреплению ногтей помогут тёплые ванночки из смеси амарантового масла (2 ст.л.) с лимонным соком(1 ст.л.). После процедуры обработайте ногти спиртом с добавлением йода. Для укрепления волос можно применять масло из семян амаранта в чистом виде или в смеси с другими маслами, просто нанося на кожу волосистой части головы за 15-20 минут до мытья. Можно добавить амарантовое масло в шампунь или бальзам непосредственно перед употреблением. Нанесите полученную массу на влажные волосы, выдержите 20 минут и тщательно промойте их с мягким шампунем. Все ингредиенты следует смешать и втереть смесь в кожу головы, оставить на ночь. Средства необходимо нанести на волосы лёгкими массирующими движениями и выдержать 5 минут, затем волосы следует тщательно промыть. Утром волосы промыть, желательно, шампунь при этом не использовать. жидкого мёда (можно растопить на водной бане, но не нагревать выше 40 градусов) и 2 ст.л. Ингредиенты смешать и сразу же нанести на кожу головы, надеть шапочку для душа и укутать голову тёплым полотенцем. Выдержать полчаса и промыть волосы с мягким шампунем. Наверное, не будет новостью то, что проблемы с кожей, волосами, ногтями зачастую вызваны проблемами внутри организма. Поэтому, чтобы усилить действие косметических средств, рекомендуем принимать амарантовое масло внутрь. А пробовали ли Вы когда-либо применять масло амаранта в кулинарии? Тогда Вы много потеряли, ведь до сих пор Вы не знаете что это за «фрукт». Оно имеет необычайно приятный аромат и нежный ореховый вкус. Однако его, как и другие масла, произведенные компанией «Масляный король» методом однократного холодного отжима, лучше не подвергать термообработке, иначе масло утратит все свои полезные свойства, которые мы сохранили для Вас. И немалые деньги, потраченные на его приобретение, окажутся выкинутыми на ветер. Поэтому применять его в кулинарии лучше для заправки салатов, холодных соусов, добавлять в различные блюда непосредственно перед подачей на стол. Амарантовое масло это удивительная биологически активная добавка к пище, благодаря которой Ваше блюдо будет наделено множеством полезных свойств. Для наиболее лечшей усвояемости лучше использовать масло амаранта в сочетании с овощными салатами, овощами в чистом виде, зерновыми и бобовыми кашами. При насморке: рекомендуется закапывать по две капли в каждую ноздрю, курс продолжать 10-15 дней. При синусите и гайморите: курс лечения более серьезный и продолжительный — не менее 4-6 месяцев. Такой долгий срок обусловлен риском возникновения рецидивов. Любой из курсов желательно сопровождать употреблением масла амаранта внутрь, например в салатах. Необходимо втирать амарантовое масло в кожу над воспаленным лимфоузлом либо просто делать смоченные маслом повязки, компрессы на кожу. Рекомендуется сопровождать процесс лечения приемом масла внутрь. Это вызвано наличием воспалительного процесса в организме. В большинстве случаев полное исчезновение воспаление наблюдается после 10-15 дней применения амарантового масла. Рекомендуется сопровождать процедуры приемом масла внутрь два-три раза в день по две чайных ложки за полчаса до еды. Указанную процедуру необходимо продолжать в течение пяти-семи дней даже после исчезновения боли. Оптимальным в профилактических целях считается курс два раза в год, например весной и осенью, по одной чайной ложке за 20-30 минут до еды не запивая. Можно делать как масляные повязки на пораженные участки на 15-20 минут утром и вечером, так и просто наносить масло с такой же периодичностью на сам очаг поражения и немного вокруг него. Затем просто вытереть невпитавшееся масло салфеткой. А вот на этом недуге задержимся подольше и распишем способ применения масла амаранта по недельно. Курс лечения предусматривает как наружное так и внутренне применение масла. Первая неделя лечения: дважды в день по одной десертной ложке за полчаса до еды (не запивая). Смазывать пораженные участки маслом четыре-пять раз в день (если есть такая возможность), два раз — необходимый минимум. Очень важно смазывать не только сам очаг поражения, но и кожу вокруг него. Следующие три месяца: Увеличиваем дозу приема масла внутрь до двух-трех раз в день за полчаса до еды по одной столовой ложке. Способ и периодичность наружного применения не меняем. Следующие три месяца: Во время еды масло амаранта нам больше не нужно, однако внутреннее применение еще остается, меняется лишь его способ. При этом способ наружного применения опять не меняем. Для снижение уровня холестерина достаточно принимать амарантовое масло утром и вечером по две чайной ложки во время еды. Здесь подходит обычное полоскание полости рта амарантовым маслом за одним лишь отличием — масло после полоскания (можно даже просто подержать во рту) проглатывают, а не выплевывают. Оптимальной нормой употребления амарантового масла в целях похудения считается одна столовая ложка три раза в день за два часа до еды в течение трех недель. С целью уменьшения риска рецидива и при лечении заболеваний ЖКТ рекомендуется принимать амарантовое масла по одной чайной ложке дважды в день за пол часа до еды, до тех пор пока не используете 200 мл. Рацион питания в период курса употребления предусматривает полное исключение мясных продуктов и других жиров. 2 столовых ложки амарантового масла 2-3 раза в день перед едой — такой способ применения рекомендуется при лечении онкологических больных. На полный курс лечения может понадобиться от одного до семи литров чистого амарантового масла. Повторимся, его используют в составе комплексной терапии, да и то только после консультации с лечащим врачом, например, перед процедурами радиотерапии кожу над опухолью смазывают маслом амаранта. Благодаря этому доза облучения может быть увеличена без риска получения радиационного ожога кожи. Людям, заболевания у которых уже перешли в хроническую форму, следует учесть, что в их организме изменения произошли уже на клеточном уровне. Ждать чуда и исцеления за несколько приемов не стоит. Амарантовое масло в этом случае следует принимать долго и непрерывно. Амарантовое масло не имеет практически никаких противопоказаний. Ради исключения стоит отметить лишь индивидуальную непереносимость к составляющим продукта. Зачастую в начале применения амарантового масла возникают неприятные ощущения, которые принимают за побочный эффект и истолковывают как противопоказание, на самом деле это не так. Головокружение, жидкий стул, тошнота и даже возможное усиление изжоги, которые могут проявиться в самом начале применения, проявляются из-за сквалена, которые активно способствует быстрому насыщению организма кислородом. Но эти проявления кратковременные и, как говорится, «с непривычки». Перед применением амарантового масла правильным будет проконсультироваться с врачом, особенно людям, склонным к хроническим заболеваниям. При гипертонии разным больным могут быть назначены совершенно разные. Есть много нюансов, которые необходимо соблюсти, а потому не рекомендуется назначать самим себе, самолечение крайне нежелательно.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Социальноэпидемиологическая характеристика артериальной.

Статистика Тюменской области показывает, что распространенность артериальной гипертонии в регионе составляет 49%, что выше на 5% , чем в целом по России. Вместе с тем на 16% меньше, чем в среднем по стране. Даже зная о заболевании, осуществляет прием лекарств, снижающих давление, лишь каждый третий житель региона (в целом по РФ - каждый второй). Повышение артериального давления у человека, находящегося за рулем, автомобиля чрезвычайно опасно, такие случаи приводят к дорожно- транспортным происшествиям. С года в Тюменской области реализуется проект: Социальный всеобуч « Гипертония, стоп! »Грантовое направление, которому соответствует планируемая деятельность по данному проекту: Охрана здоровья граждан, пропаганда здорового образа жизни. Социальный всеобуч направлен на обучение целевых групп населения профилактике артериальной гипертонии. В данном проекте будут охвачены 150 человек с ограниченными возможностями из ТРО ОООИ «Всероссийское общество глухих», 27270 водителей автотранспортных средств, пользующихся услугами автозаправочных станций, не менее 18370 человек во время проведения организованных встреч, запланированных инструкторами проекта, не менее 1200 человек во время массовых акций, проводимых добровольцами в общественных местах. Эти 330 человек и 4 организатора проведут регулярные занятия по профилактике в соответствии с индивидуальным планом каждого инструктора, но не реже одного раза в месяц. Ты счастлив завтра, если думаешь о здоровье сегодня! Плановые беседы будут проводиться с посетителями медицинских организаций, с учащимися и преподавателями общеобразовательных учреждений, сотрудниками трудовых коллективов. Организованными группами населения по месту жительства. Примерное количество людей, с которыми будут проведены 3674 встречи, составляет 18370 человек. Тюмень), автозаправочные станции Тюменской области, медицинские организации, образовательные учреждения, районные дома культуры, трудовые коллективы, вокзалы, торговые центры. Медицинские работники помогут вам грамотно и доходчиво рассказать о заболевании, помочь обучить, как правильно измерить артериальное давление. На прошедшем 11 января 2018 года форуме «Армизонский район – территория здоровья» волонтерами Армизонской районной больницы проведено измерение артериального давления 40 участникам, из них выявлено повышенное давление у 6 человек , 2 человека даже не догадывались о повышенном давлении. Работа волонтеров будет организована на любой, удобной для вас территории. С целью изучения распространенности артериальной гипертонии АГ и ее основных факторов риска проведены скрининги городского и сельского, коренного и пришлого населения Севера, центральной и южной Сибири с охватом более %. Всего обследовано человек из них − коренного и.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Гипертония ЭКОСИБИРЬ Кедровое масло

Всего обследовано 5315 человек (из них 1464 − коренного и 3851 − пришлого, соответственно). Среди женщин сельского коренного населения Якутии и Эвенкии ожирение встречается чаще, чем среди мужчин. Результаты первого этапа мониторинга эпидемиологической ситуации по артериальной гипертонии в Российской Федерации (2003-2004 гг.), проведенного в рамках федеральной целевой программы «Профилактика и лечение артериальной гипертонии в Российской Федерации» / Информационно-статистический сборник. Использовались методы: эпидемиологический, анкетирование, антропометрия, измерение артериального давления, проведение стандартного теста толерантности к глюкозе, определение иммунореактивного инсулина, определение тромбоксана и простациклина. Получены различия показателей углеводного обмена у больных АГ в зависимости от этнической принадлежности. Выявлены неоднозначные показатели распространенности АГ среди обследованных этнических групп. При изучении состояния углеводного обмена у мужчин сельского коренного населения Тувы имеющего АГ, по сравнению с таковыми европеоидного населения Красноярска выявлено, что тощаковая гликемия, у последних, имеет тенденцию в более высоким значениям. Обращает внимание низкие показатели иммунореактивного инсулина при наличии АГ у мужчин сельского коренного населения Тувы по сравнению с европеоидным населением Красноярска. Обнаружены более высокие показатели иммунореактивного инсулина при наличии АГ у мужчин европеоидного населения Красноярска, по сравнению с мужчинами сельского коренного населения Тувы (табл 1.). Наиболее высокие показатели распространенности АГ среди мужчин наблюдались среди работников угольного разреза и медицинских работников Красноярска (Октябрьского района). Полученные данные об установленных различиях в состоянии углеводного обмена и распространенности АГ среди сельского коренного населения Тувы и европеоидного населения Красноярска согласуются с литературными данными свидетельствующие о том, что уровень глюкозы в крови может указывать на вероятность развития АГ, как у женщин, так и у мужчин [6, 9]. Показана эффективность мероприятий © ПОЛИКАРПОВ Л. Таблица 1 Среди пришлого городского населения Севера распространенность АГ составила 33,2%, которая имела зависимость от возраста, длительности проживания на Севере и от предшествующего места жительства. СОЦИАЛЬНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ В УСЛОВИЯХ СЕВЕРА И СИБИРИ Л. В 20-59 лет показатели распространенности ожирения среди женщин Эвенкии (19,1%) достигают наибольших значений, превышающие показатели у жителей Якутии (8,7%). Среди коренных женщин Эвенкии в 20-29 лет имеется тенденция к большей частоте ожирения, в сравнении с таковыми Якутии. В возрасте 30-59 лет распространенность индекса массы тела (Ин МТ) 25,0 составила в Якутии 30,2%, в Эвенкии - 35,6%, Туве - 28,2%. Отсутствуют статистически значимые различия в распространенности ожирения в старших возрастных группах между мужчинами сельского коренного населения Якутии и Эвенкии. Среди мужчин сельского коренного населения Якутии и Эвенкии первые случаи ожирения отмечены в возрастной группе 20-29 лет, но различия статистически не значимы. Среди мужчин и женщин сельского коренного населения Якутии показатели распространенности АГ оказались ниже (24,9%, 28,5%, соответственно), чем среди городского коренного населения Якутии (38,0% и 33,0% соответственно) [7]. Особенностью распространенности АГ в Якутии в младшей возрастной группе (20-29 лет) является низкие показатели среди мужчин и женщин, в отличие от Эвенкии. Проведены скрининги взрослого населения с охватом более 75% 5315 жителей Севера (из них 1464 чел. Среди женщин сельского коренного населения в возрастной группе 20-59 лет высокая распространенность АГ выявлена в Эвенкии (44,6%), и значительно меньшая в Якутии (28,5%, р=0,001) и Туве (37,0%, р=0,062). Объектом исследования было коренное и пришлое население (коренное население Якутии, Эвенкии и Тувы, пришлое население Норильска, европеоидное население центральной Сибири). Установлено, что стандартизированная по возрасту и полу распространенность АГ в Эвенкии среди мужчин (44,6%) превышала показатели, в Якутии (24,9 %, р=0,002) и Туве (27,4%, р=0,002). В отношении того, какой показатель, систолическое или диастолическое артериальное давление (АД), имеет большее значение для оценки степени риска развития ИБС, нет единого мнения [14, 7]. Оценить распространенность АГ и ее основных факторов риска среди сельского и городского коренного и пришлого населения Севера, центральной и южной Сибири, а также возможности вторичной профилактики АГ в организованной популяции с различным уровнем социальной обеспеченности. В возрастной группе 20-59 лет наибольшая распространенность АГ среди мужчин отмечена в Эвенкии. Яскевич ГУ НИИ медицинских проблем Севера СО РАМН, г. Одно из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы является АГ - одним из факторов риска развития ИБС [10, 11]. Результаты и обсуждение Среди мужчин сельского коренного населения распространенность АГ увеличивалась с возрастом. Манчук; Красноярский государственный медицинский университет им. Большинство исследователей разделяет мнение, что условия для возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых существуют в детском и подростковом возрасте [1, 2]. Материалы и методы Эпидемиологический с соблюдением стандартизации и критериев выборки, анкетирование, заполнение стандартных опросников, антропометрия, измерение артериального давления, проведение стандартного теста толерантности к глюкозе, определение иммунореактивного инсулина, тромбоксана и простациклина. Для оценки различий процентных показателей использовался критерий Хи-квадрат, для количественных признаков - критерий Колмогорова-Смирнова. Ключевые слова: эпидемиология, вторичная профилактика, артериальная гипертония, Север, Сибирь. Наиболее высокие показатели распространенности АГ среди мужчин наблюдались среди работников угольного разреза и медицинских работников Красноярска (Октябрьского района). Обращает внимание низкие показатели иммунореактивного инсулина при наличии АГ у мужчин сельского коренного населения Тувы по сравнению с европеоидным населением Красноярска. Glucose tolerance and blood pressure in a population - based cohort study of males and females: the Reykjavik Study / Kristiansson K., Sigfusson N., Sigvaldason H., Thorgeirsson G. Выявлены неоднозначные показатели распространенности АГ среди обследованных этнических групп. Использовались методы: эпидемиологический, анкетирование, антропометрия, измерение артериального давления, проведение стандартного теста толерантности к глюкозе, определение иммунореактивного инсулина, определение тромбоксана и простациклина. Всего обследовано 5315 человек (из них 1464 - коренного и 3851 -пришлого, соответственно). С целью изучения распространенности артериальной гипертонии (АГ) и ее основных факторов риска проведены скрининги городского и сельского, коренного и пришлого населения Севера, центральной и южной Сибири с охватом более 75%. В возрасте 30-34 лет распространенность АГ составила 22,5%, в 35-39 - 26,5%, 40-44 -39,6%, 45-49 - 40,6%, 50-54 - 59,4%. В возрасте 30-54 лет в структуре АГ преобладает АГ1 степени - 66,0% и реже встречается АГ2 - 26,2% и АГ2 - (7,8%). Симптоматическая АГ в структуре таковой составила 18,0%. Выявлены различия показателей распространенности АГ в зависимости от предшествующего места жительства. Чаще встречалась АГ среди мужчин, ранее проживавших в Восточно Европейской тайге, по сравнению со степной зоной западной Сибири. Обращает внимание достаточно высокая распространенность курения - 51,3% и употребления алкоголя - 67,6%. Среди пришлого населения Ин МТ 25,0 встречалось чаще (37,8%), чем среди коренного, что можно объяснить особенностями питания и образа жизни. Отмечены различия в показателях тромбоксана А2 (70,2±3,79 пкг/мл и 88,7±8,63 пкг/мл, р=0,05) и простациклина (306,8±14,7 пкг/мл и 207,4±21,63 пкг/мл, р=0,001) среди коренного и пришлого населения Севера. Среди работников Бородинского угольного разреза артериальная гипертония установлена в 42,7% случаев. В возрасте 20-29 лет - в 14,0 %, 30-39 - 37,7 %, 40-49 - 46,5%, 50-59 - 61,7%. Распространенность АГ увеличивалась с возрастом (г=0,43, р 25,0 (86,0%), тогда как среди рабочих без АГ - 36,7%. Известно, что избыточная жировая ткань способствует повышению артериального давления, уменьшению чувствительности тканей к инсулину, увеличению уровня триглицеридов сыворотки крови, снижению уровней ХС ЛПВП [12, 13], а ожирение играет центральную роль в синдроме инсулино-резистентности и вносит вклад в увеличение риска развития сердечнососудистых заболеваний атеросклеротического генеза [5]. Основные факторы риска развития атеросклероза и фактическое питание у детей Крайнего Севера // Профилак. Обращает внимание высокая распространенность употребления алкоголя среди рабочих с АГ - 81,2% и меньшая у здоровых - 66,9%. Распространенность курения среди рабочих с АГ была меньше, чем среди рабочих без неё. Установлено, что 28,7% куривших в прошлом мужчин с АГ бросили курить. Из числа обследованных работников угольного разреза высшее образование имели 19,3 %, среднее специальное - 41,0 %, среднее - 35,7%, начальное (неполное среднее) - 4,0%. Среди лиц с АГ преобладали инженерно-технические работники, машинисты и помощники машинистов экскаваторов со стажем работы более 10 лет. При активной диспансеризации выявленных больных АГ, ситуация существенно улучшилась: осведомленность о наличии АГ возросла до 100 %, возрос охват лечением до 96,4%, повысилась эффективность лечения. Больные, получавшие гипотензивные препараты и, достигшие целевого уровня составили до 66,7%, тогда как исходно показатель составлял 7,0%. Большую роль сыграло то, что гипотензивные препараты закупались централизованно, за счет средств угольного разреза, и, на безвозмездной основе, выдавались больным. Число гипертонических кризов (не осложненных) уменьшилось через 2 года в 1,6 раза, но число осложненных кризов изменилось незначительно. Известно, что снижается частота инсультов и ИБС по мере снижения повышенного уровня АД [8]. При изучении распространенности АГ среди медицинских работников одного из районов (Октябрьского) г. Красноярска установлено, что в возрасте 30-54 лет она встречается среди мужчин в 49,2% и 34,1% среди женщин. Профилактика сердечнососудистых заболеваний с детства: подходы, успехи, трудности // Кардиология. Обнаружено, что распространенность АГ зависит от профессиональной принадлежности, и это значительно выражено у мужчин. Yaskevich Krasnoyarsk state medical university named in honored V. Voino- Yasinetskij Screening of city and rural indigenous and newly arrived population of North, central and south Siberia was done with the purpose of research of arterial hypertension. АГ встречалась среди мужчин работающих терапевтами в 25,9%, хирургами - 58,9%, анестезиологами - 56,2%, тогда как среди женщин работающих терапевтами в 31,9%, хирургами - 34,6%, анестезиологами - 37,5%. 5315 humans were examined (1464 - indigenous population and 3851 - newly arrived population). Распространенность АГ увеличивается с возрастом, как среди мужчин, так и среди женщин, но в младших возрастных группах данные показатели у женщин меньше, чем у мужчин, а после 50 лет картина меняется. Methods: epidemiological, questionnaire design, measurement of blood pressure, test of glucose tolerance, determination of immune reactive insulin, determination of tromboxan and prostocyclin. В 20-29 лет АГ встречается в 16,9% у мужчин и 3,93% - женщин, в 30-39 - в 38,5% и 14,9% (соответственно), в 40-49 лет - в 58,2% и 47,9% соответственно, в 50-59 - в 61,5% и 70,0% (соответственно). Polysemantic indices of arterial hypertension prevalence among examined groups were revealed. Распространенность Ин МТ25,0 оказалась выше, чем без нее: у мужчин - 66,6% и 49,3% соответственно (р=0,00001), у женщин - в 56,5% и 35,1% случаев (р=0,00001) соответственно. Среди медицинских работников отмечена невысокая осведомленность о наличии АГ у мужчин - 52,2%, у женщин - 69,7%. Проведенные исследования показали неоднозначные показатели распространенности АГ среди различных этнических групп жителей Севера, центральной и южной Сибири. Женщины отличаются более высокими показателями приверженности к лечению: 51,8% принимают гипотензивные препараты, но регулярно -только 28,9%, а уровень артериального давления менее 140/90 мм рт.ст. Среди мужчин и женщин коренного населения более высокие показатели распространенности курения и Ин МТ25,0 и АГ выявлены в Эвенкии, но меньшая распространенность ожирения среди мужчин, по сравнению с коренным населением Якутии и Тувы. Обращают внимание низкие показатели иммунореактивного инсулина при наличии АГ у мужчин сельского коренного населения Тувы по сравнению с европеоидным населением Красноярска. Наиболее высокие показатели распространенности АГ среди мужчин установлены среди работников угольного разреза и медицинских работников Красноярска (Октябрьского района) превышающие показатели среди населения Российской Федерации [14]. Среди медицинских работников констатированы невысокие показатели осведомленности и приверженности к лечению. SOCIAL AND EPIDEMIOLOGICAL CHARACTERISTICS OF ARTERIAL HYPERTENSION IN CONDITIONS OF NORTH AND SIBERIA L. Role of blood pressure in cardiovascular disease:the Framingham study //Angiology. Prevention and treatment of stroke in patients with hypertension // Therapeutics. Racial differences in the relation between blood pressure and insulin resistance / M. Risk factors, atherosclerosis, and cardiovascular disease among Aboriginal people in Canada: the Study of Health Assessment and Risk Evaluation in Aboriginal Peoples (SHARE-AP) / S. Risk factors for cardiovascular event recurrence in the Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) study / K. Metabolic changes associated with hypertension and antihypertensive therapy // Amer. The impact of elevated blood pressure upon 10-year mortality Japanese men in Hawaii : The Honolulu heart program // J. Таблица 1 Показатели гликемии и иммунореактивного инсулина при стандартном тесте толерантности к глюкозе у мужчин с артериальной гипертонией г. Если посмотреть вокруг взглядом врача, ищущего лекарство, то можно сказать, что мы живем в мире лекарств, ибо нет в природе вещества, которое не годилось бы в качестве лекарства" Древнебуддийская заповедь. Я чувствую себя хорошо. Моя гипертония это уже дело прошлое. Ирина Андреевна.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Санкуртур все о курортном лечении и путешествиях за здоровьем

Если в человеческом теле жидкости (в особенности кровь) циркулируют не под тем давлением, которое предусмотрено природой, мы имеем все шансы погибнуть. Статистика неумолима: 45% преждевременных смертей связаны с гипертонией, которая начинается именно с таких, казалось бы, незначительных симптомов. Так что пришло время разобраться, что там внутри нас на что давит, почему гипертония относится к смертельно опасным заболеваниям и как нормализовать давление в собственном организме. Эти цифры могут стать в разы ниже, если каждый человек приучит себя использовать тонометр и следить за своим давлением так же часто, как чистит зубы. Рассказывает заместитель главного врача по медицинской работе Черниговской городской больницы, практикующий врач-терапевт Лилия Стремецкая. Небольшая метеозависимость – кто на это внимание обращает? Для начала определимся, что понимают под артериальным давлением? По сути, это давление крови на стенки крупных артерий. Измеряют его в двух точках – верхней (систолическое давление) и нижней (диастолическое давление). Верхняя точка обозначает уровень давления в крови в момент максимального сокращения сердца, нижняя же – уровень давления в момент максимального расслабления сердца. Всемирная организация здравоохранения составила специальную таблицу, по которой можно определить, насколько ваше давление соответствует норме. Обратите внимание: «оптимальное давление» – это показатель, при котором риск развития сердечно-сосудистых заболеваний практически отсутствует. То, что метеочувствительность является первым признаком нарушенного уровня давления, – это не миф, а самый настоящий доказанный факт. Наверное, вы и сами замечали, что любое изменение погоды (при этом не имеет значения, будет ли это похолодание или, наоборот, оттепель) влечет за собой ухудшение самочувствия, головные боли, слабость. А медики тем временем зафиксировали, что инсульты, инфаркты, сердечные приступы происходят как раз при изменениях погодных условий. Какова схема взаимодействия нас и атмосферы планеты? При жаркой погоде из организма испаряется много воды, соответственно увеличивается плотность крови, она сгущается. Холод же провоцирует спазмы сосудов, а как следствие – нарушение кровообращения. В любом случае сердце начинает работать с повышенным напряжением, что приводит к изменению артериального давления. А уж если сосуды больны и неустойчивы к внешним воздействиям, может произойти кровоизлияние, то есть инсульт. «Гипертония» переводится с греческого как «сверхнапряжение». Приближение гипертонии характеризуется метеочувствительностью, сонливостью, слабостью при изменении погоды. Со временем гипертония грозится перейти в более серьезную фазу, при которой возникает дифицит гормонов, регулирующих состояние сосудистой системы. То есть организм совсем перестанет справляться даже с небольшими перепадами температур. Появлению гипертонического заболевания также могут предшествовать заболевания почек, наследственный фактор, возрастные изменения сосудов, эндокринные нарушения при климаксе. Первая стадия: транзиторная Симптомы: характерно кратковременное повышение артериального давления (в пределах 140–159/90–99 мм рт. Скачок происходит, как правило, после нервного потрясения или переутомления. Больные в этот период жалуются на повышенную нервную возбудимость, головные боли, учащенное сердцебиение. Общее состояние похоже на начало простудного заболевания. Лечение: можно добиться исчезновения симптомов, а иногда и полного выздоровления, установив для больного правильный режим питания и следуя рекомендациям врача-кардиолога по нормализации образа жизни. Приветствуется достаточный сон, исключение нервных, психических и физических перегрузок. Любые препараты для снятия болей здесь необходимы только в исключительных случаях и только по назначению врача. Вторая стадия: умеренная Симптомы: уровень артериального давления может достигать160–179/100–109 мм рт. Головные боли усиливаются, становятся невыносимыми, появляются боли в области сердца. Уже на этой стадии можно заметить нарушение сосудов глазного дна. Лечение: если в первой фазе состояние было кратковременным, то вторая фаза отличается устойчивостью состояния. На данном этапе самостоятельно нормализовать давление уже не получится, больному придется принимать ряд назначенных кардиологом препаратов. Как правило, в процессе лечения назначаются мочегонные препараты (диуретики), которые выводят из организма лишнюю жидкость, тем самым снижая артериальное давление. Третья стадия: тяжелая Симптомы: артериальное давление превышает 180/110 мм рт. Заболевание на данной стадии уже представляет реальную угрозу жизни больного – нагрузка на сосуды настолько велика, что происходят необратимые изменения в сердечной деятельности. Можно уже заметить поражения почек (хроническая почечная недостаточность), сердца (стенокардия, инфаркт миокарда), сосудов. Лечение: задачей врача на данной стадии является не только снижение артериального давления у больного, но и постоянное поддержание сократительной силы сердца на нормальном уровне. Сочетание препаратов зависит от возраста и состояния больного, поэтому на этой стадии ни о каком самолечении речи идти не может. Это то давление, при котором человек себя нормально чувствует. Далеко не всегда «рабочее давление» совпадает с общепринятым «нормальным». Страшна гипотония тем, что при понижении давления крови возникает недостаточное кровоснабжение и, как следствие, кислородное голодание мозга и внутренних органов. Для выявления вашего «рабочего давления» надо делать регулярные замеры хотя бы в течение 2 недель. Симптомы: тупые, давящие, распирающие головные боли в висках и затылке, потемнение в глазах и головокружение – вплоть до обморока, вялость, сонливость, апатия. К сожалению, гипертонию 2‑й и 3‑й степени невозможно вылечить навсегда. В результате гипотонии может ухудшаться память, снижаться работоспособность, появляются раздражительность и нарушения сна. На самом-то деле сама по себе гипертония не так страшна, как ее побочные действия (поражение органов‑мишений – глаз, почек и т. Причины: как ни странно, гипотония может развиться из-за продолжительной депрессии. Распространенной причиной гипотонии является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Гипотония – это пониженное артериальное давление (ниже 100/65 мм рт. Лечение: если симптомы проявляются крайне редко, то, скорее всего, это адаптационная гипотония. Она может возникнуть и у относительно здоровых людей при перемене места пребывания (например, после перелета в страну с другим климатом, часовым поясом), повышенных физических нагрузках. В этом случае достаточно просто отдохнуть и выспаться. Если же гипотония стала хронической, а еще хуже – образовалась на фоне какого-либо заболевания, то в первую очередь необходима коррекция образа жизни (как не прискорбно это звучит для жителя мегаполиса): прогулки на свежем воздухе, плавание, контрастный душ. Установлено, что людям с гипотонией требуется больше часов для сна, чем обычные восемь, только в этом случае гипотоник будет чувствовать себя отдохнувшим. Очень рекомендован массаж (особенно если причина в остеохондрозе). Лекарства, назначаемые при гипотонии, как правило, содержат кофеин или другие растительные элементы со стимулирующим эффектом. К тому же гипотоникам повезло – врачи активно рекомендуют им начинать день с чашки свежесваренного кофе! Можно также самостоятельно использовать добавки в виде настойки элеутерококка, женьшеня, боярышника, лимонника китайского. Тем не менее обратиться к врачу необходимо в любом случае, чтобы избежать побочных эффектов заболевания. 40% мужчин и 41% женщин в России страдают от повышенного артериального давления. 45% преждевременных смертей происходит вследствие инсультов и инфарктов, вызванных гипертонией. То есть практически каждый второй человек в России умирает из-за заболеваний, которые начинались всего лишь с повышенного давления. 12% мужчин и 25% женщин после 45 лет интересуются своим давлением и меряют его регулярно, остальные просто не обращают внимания на тревожные симптомы. Особенно это касается молодежи: именно юные люди в холодное время года часто пренебрегают теплой одеждой в угоду моде, после чего начинают страдать головными болями. Соблюдайте меры предосторожности при высокой солнечной активности (особенно если любите загорать, выбирайте безопасные часы). На холоде также старайтесь не находиться долго – промерзнуть можно, даже не заметив этого. Если начинает болеть голова, можно умыться поочередно теплой и холодной водой, сполоснуть контрастным душем ноги. Также контрастные процедуры (без фанатизма) рекомендованы для профилактики проблем с сосудами. Не следует увлекаться силовыми тренажерами, закаливанием и зарядкой (особенно наклонами). Такие развлечения вызывают резкие перепады давления в организме и приводят к обратному эффекту. Как ни странно, оптимисты гораздо лучше переносят смену погоды, нежели пессимисты, а значит, и сердечно-сосудистая система у них целее. Это связано с тем, что позитивные эмоции стимулируют выработку в организме половых гормонов, а они играют огромную роль – влияют на нейромедиаторы, то есть такие вещества, которые отвечают за деятельность мозга, память, активность, речь. Если их мало, то человек словно замедляется в своем жизненном ритме, при их увеличении человек становится активнее. При любых нарушениях артериального давления надо обязательно проверить щитовидную железу. Щитовидная железа хоть и маленький, но очень трудолюбивый орган. И даже когда она дает сбой, вы не всегда можете почувствовать это сразу. А тем временем нехватка ее гормонов оказывает влияние на работу сердца и может вызывать замедление его ритма (менее 60 ударов в минуту), сердечную недостаточность, снижать или повышать артериальное давление. Вместо врачей можно обратиться за советом к «гипертоникам со стажем» – они скажут, как быстро снизить давление. Существует более шести различных групп гипотензивных (то есть снижающих давление) препаратов. И каждая группа имеет свои показания и противопоказания к применению. Некоторые препараты, призванные лечить гипертонию, вызывают ослабление половой функции. Даже внутри одной группы препараты сильно разнятся по своим свойствам и подбираются индивидуально, в зависимости от динамики колебания давления, сопутствующих заболеваний и общего состояния человека. Но, во‑первых, они снижают только либидо и никак не влияют на эрективные функции. А во‑вторых, даже для такого эффекта нужен очень продолжительный курс. Еще лет десять назад термином «тонометр» пользовались только медики. А сейчас небольшой приборчик для самостоятельного измерения артериального давления есть в каждой семье (а если нет, то срочно необходимо его приобрести). Вот несколько правил, которые помогут вам наиболее точно замерить артериальное давление. Трубка, подходящая к ней, должна быть снизу и посередине руки. Нижний край манжетки находится на расстоянии около 2 см выше локтевого сгиба. Она должна прилегать так плотно, чтобы между рукой и тканью проходил только один палец. Необходимо делать это сидя на стуле с твердой спинкой. Сам тонометр должен также стоять на ровной твердой поверхности, а не на коленках или диване. Перед измерением давления постарайтесь максимально расслабиться, а лучше отдохните 3–5 минут, подышите глубоко и ровно. Всегда измеряйте давление в одно и то же время, лучше утром после сна и вечером. Никогда не делайте это сразу после плотной еды и физической активности – результат будет недостоверным. Повторите измерения еще 2 раза с интервалом в 2–3 минуты, приняв наименьший результат за истинный. Округлите цифры до 5 или 0, представьте в виде дроби и запишите в дневнике, специально заведенном для этих целей. Санкуртур. Лучшие санатории России и Белоруссии. Здравницы стран СНГ. Санатории по.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Прижечь гипертонию НАШ КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ

Фальковская Алла Юрьевна, кандидат медицинских наук, научный сотрудник отдела артериальных гипертоний НИИ кардиологии Томского НИМЦ Тел.: 7(3822) 55 81 22 E-mail: alla@В 1995 г. закончила клиническую ординатуру по специальности кардиология, в 2002 г – клиническую аспирантуру по специальности «кардиология». научный сотрудник отдела артериальных гипертоний ГУ НИИ кардиологии ТНЦ СО РАМН. защитила кандидатскую диссертацию на тему «Состояние вазореактивности у больных артериальной гипертонией, ассоциированной с сахарным диабетом и его изменение под влиянием антигипертензивной терапии». связано с изучением механизмов формирования структурно-функциональных изменений сосудов, сердца и головного мозга у больных артериальной гипертензией, ассоциированной с сахарным диабетом 2 типа, а также возможности их обратного развития под влиянием фармакотерапии и симпатической денервации почечных артерий. с отличием закончила лечебный факультет Сибирского государственного медицинского университета (Сиб ГМУ), г. Основное направление научных исследований Фальковской А. Основные клинические компетенции: клиническая кардиология, электрокардиография, нагрузочные пробы в кардиологии, эхокардиография, ультразвуковое исследование сосудов с проведением функциональных сосудистых проб, суточное мониторирование артериального давления и электрокардиограммы. Ю.- является автором 125 научных работ, из них -одной главы монографии. заняла 2 место на конкурсе молодых ученых (IX Российский Национальный конгресс «Человек и лекарство»). Награждена Почетной грамотой Департамента здравоохранения Администрации Томской области (2016 г.). Артериальная гипертония не самое редкое в мире заболевание. По данным статистики, от повышенного давления страдает более миллиардов человек. В медицинском сообществе считают, что распространенность заболевания настолько велика, что впору принимать экстренные меры для его.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Гипертония и гипотония

Бессмертник песчаный (или сухоцвет, цмин песчаный, гелихризум песчаный, соломенный цвет, желтый цмин, златоцвет песчаный, золотистка, сушеница песчаная, мороз-трава; лат. Если соцветия цмина срезать, то его цветки не теряют естественную окраску и форму в течение долгих лет, за что и получил название бессмертник. Использовать бессмертник как лекарственное растение стали в средние века. Латинскому родовому названию растение также обязано окраске соцветий: лат. Уже в то время его применяли для лечения желтухи и кожных заболеваний. солнечно-золотистый (по цвету цветков), а видовое название arenarius «песчаный» происходит от мест его произрастания – растет на песках, песчаных почвах. Бессмертник песчаный – это беловато-войлочно-опушенное травянистое многолетнее растение с 10-40-сантиметровыми, многочисленными, простыми, прямостоячими или приподнимающимися, густо-облиственными стеблями, в верхней части ветвистыми. Короткое, слабоветвистое, деревянистое черно-бурое корневище и разветвленный стержневой корень, располагающийся в верхних слоях почвы. Листья очередные, войлочно-опушенные, цельнокрайние; прикорневая розетка черешковых, обратно-ланцетовидных листьев; верхние и срединные стеблевые листья — от узко-ланцетных до линейных, сидячие, заостренные. Стебли бессмертника оканчиваются плотными щитковидными метелками соцветий (диаметром около 7 мм.), состоящих из 10-30 шаровидных корзинок. Многочисленные цветки в корзинках трубчатые, мелкие, золотисто-желтого или оранжевого цвета. Срединные цветки в корзинке – обоеполые, краевые – женские. Обертки многорядные, из сухо-кожистых, золотисто-желтых или оранжевых прицветников. Плод – мелкая, продолговатая, коричневая летучая семянка с хохолком около 1,5 мм. Цветет цмин песчаный с июня по конец августа, созревание плодов происходит в августе – сентябре. Размножается бессмертник порослью от корневищ и семенами. Растет на сухих супесчаных, песчаных или каменистых почвах, степных склонах, солончаках, полях, в светлых лесах, на опушках, полянах, лугах, в степях. Бессмертник неприхотлив, но не выносит полного затенения. Часто встречается на солнечных, очень сухих склонах до 700 м. В естественных условиях произрастает практически по всей территории Европы, включая европейскую часть России, Западную Сибирь, Украину и Белоруссию, страны Балтии, может встречаться в Средней Азии, на Кавказе. Заготавливают соцветия в сухую погоду в начале цветения, до того, как распустятся боковые корзинки соцветия (если заготавливать позже, корзинки будут рассыпаться). Цветочные корзинки срезают с коротким остатком цветоноса (до 1 см.). За сезон соцветия на том же месте можно собирать 3-4 раза, делая перерывы в 5–7 дней, по мере зацветания растений. Повторно на том же месте собирать бессмертник можно через год-два. Собранное сырье быстро сушат естественным теплом в тени или в помещении, разложив в один слой, или искуственным теплом при t не выше 36-40 °C. Следует учесть, что цветочные корзинки, высушенные без вентиляции, распадаются, а на солнце цветки обесцвечиваются. Правильно высушенные цветки должны быть лимонно-желтого цвета, иметь пряно-горький вкус и слабый ароматный запах. Для хранения высушенные цветки укладывают рыхло, не утрамбовывая, хранят в темном месте 3 года. Бессмертник (цмин) песчаный иногда путают с сушеницей топяной, сухоцветкой лесной (имеет цветки другой окраски), кошачьей лапкой двудомной (с по-другому расположенными соцветиями белого или розового цвета), а также с сухоцветом (бессмертником) однолетним (имеет одиночные соцветия розового или розово-фиолетового цвета). Обертки содержат один вид красителей – флавоноиды, в то время как сами соцветия содержат другой пигмент – каротиноидного характера. Преобладающий флавоноид химически близок к халкону. Цветки бессмертника содержат горечи и дубильные вещества, сахара, действующие антибактериально урсоловую и кофейную кислоты, флавоноиды и флавоноидные гликозиды (апигенин, нарингенин, кверцетин, кемпферол), фталиды, фитостерины, смолы, красящие вещества, каротин, инозит, витамины С, К, жирные кислоты, кумарины, минеральные соли и микроэлементы, эфирное масло (в его состав входят нерол, пинен, фурфурол, линалоол, изовалериановый альдегид, п-крезол, капроновая кислота). В траве бессмертника найдены витамин К, эфирное масло, дубильные вещества. В медицине: Чаще всего бессмертник песчаный проявляет желчегонное, спазмолитическое и противовоспалительное действие. Благодаря содержанию смоляных кислот, обладает антибактериальной активностью. Препараты цмина песчаного способствуют разжижению желчи, подавляют рост стрептококков и стафилококков, останавливают рвоту и тошноту, снимают боль в области желчного пузыря. Показан после удаления желчного пузыря для профилактики образования новых конкрементов. Растение используют как улучшающее обмен веществ и слабое седативное средство при диабете, атеросклерозе, ожирении. Обладает тонизирующим и обезболивающим, потогонным действием, может повышать артериальное давление; стимулирует функцию поджелудочной железы, желудка, усиливает перистальтику кишечника, улучшает аппетит, кровообращение. Бессмертник входит в состав растительного препарата «Полифитохол», используемого при лечении холециститов и гепатитов. Оказывает мочегонный, глистогонный, кровоостанавливающий, тонизирующий эффект. Благодаря высокому содержанию флавоноидов, бессмертник используют для устранения аллергических состояний и даже для избавления от онкологических заболеваний на ранних стадиях. На основе цветков бессмертника песчаного изготавливается глазная аренариновая мазь (1%) – ее назначают при химических или термических ожогах глаз, язвах роговицы. Хранить аренариновую мазь при температуре 12°С можно 2 года. Масло бессмертника применяется в косметологии для увлажнения сухой кожи, оно отлично снимает шелушение и воспаленность, покраснение, способствует восстановлению тканей, без следов заживляя мелкие царапины и ссадины. Аренарин оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие на грамположительные бактерии, устойчивые к антибиотикам (в том числе стрептококки и стафилококки); стимулирует восстановительные процессы в тканях. Другие сферы применения: Препараты цмина малотоксичны, но при длительном применении возможно возникновение застойных явлений в печени. На основе бессмертника выпускают препараты Фламин (представляет собой сумму флавоноидов бессмертника песчаного) и Зифлан, применяемые как желчегонные средства при заболеваниях (хронических и острых) желчного пузыря, печени, желчных путей, ЖКТ и почек, мочевого пузыря, болях при мочеиспускании, отеках. Действующие вещества бессмертника могут накапливаться в организме, вызывая застойные явления в печени. Поэтому их нельзя применять длительно (дольше 3 месяцев) без перерыва. Нельзя принимать препараты растения при индивидуальной непереносимости, обтурационной желтухе, гиперацидных гастритах, повышенной кислотности желудка, беременности, раннем детском возрасте. С осторожностью препараты цмина песчаного следует принимать людям с гипертонией, так как они могут вызывать повышение кровяного давления. Не выше и не ниже, или как привести давление в норму

Гипертония и сибирь
READ MORE

Российские ученые разрабатывают принципиально новое ТАСС

Гигиена рук является базовым элементом в предотвращении распространения внутрибольничных инфекций и, следовательно, в обеспечении безопасности пациентов. Медицинские работники нередко недооценивают важность дезинфекции рук. Гидрофильная губчатая повязка, рабочая поверхность которой покрыта гидрогелевым сетчатым слоем; имеет газопроницаемый водоотталкивающий и не пропускающий бактерии внешний слой из полиуретана; материал губки быстро абсорбирует раневой экссудат, не высушивая раневого ложа; при относительно сухих ранах гидрогелевый слой выделяет влагу и обеспечивает формирование и поддержание влажной среды, поддерживая процесс грануляции и эпителизации; повязка мягкая и комфортная, обеспечивает амортизирующий эффект и может быть удалена без ущерба для раны; также доступен самофиксирующийся вариант повязки, имеющий адгезивный контур. Впитывающие прокладки с суперабсорбентом, нейтрализующим запах; водонепроницаемый нетканый внешний слой; повторяет форму тела, с эластичными бортиками; обеспечивает оптимальный комфорт и защиту от протекания; длинная клеящая полоска надежно фиксирует прокладку к белью; дерматологически протестированы Цифровой инфракрасный термометр предназначен для быстрого измерения температуры двумя методами - воспроизведение результата измерения в течение всего 3 секунд на лбу или 1 секунды в ухе. Термометр снабжен большим подсвечивающимся дисплеем; в начале и в конце измерения температуры звучит короткий звуковой сигнал, во время измерения светится голубой светодиодный индикатор; функция памяти - последнее измеренное значение при включении прибора и по завершении измерения; автоматическое отключение. Измерительный наконечник водостойкий, пригоден для дезинфицирования. У термометра ударостойкий корпус; сменные экономичные батарейки. Удобный футляр для хранения и 6 спиртовых салфеток Софт-Целлин в комплекте. Трусы для контроля недержания с антибактериальным эффектом, нейтральным p H, распределитальным слоем, слоем с суперабсорбентом и системой нейтрализации запаха, с индикатором наполнения; полностью из нетканого материала с внутренними бортиками, предотвращающими протекания; полностью облегающие и растягивающиеся в области бедер, обеспечивают идеальное прилегание и комфорт в носке благодаря анатомической форме; с максимальной защитой от протекания; могут использоваться как обычное белье, дерматологически протестированы. Когезивный, эластичный, фиксирующий бинт с двойным эффектом сцепления, благодаря крепированной текстуре и микроструктурированному покрытию ткани; растяжимость около 85%; низкий расход бинта, благодаря сильному эффекту самофиксации; достаточно несколько витков для обеспечения надежной фиксации на длительный срок; бинт самофиксируется, но не приклеевается к коже, волосам или одежде; воздухопроницаемый и безопасный для кожи. 43% вискоза 37% хлопок 20% полиамид Наша миссия "Создавая здоровое будущее" означает ведение и инновации в профессиональном и личном здравоохранении. Мы идем дальше, чтобы улучшить качество жизни людей с недержанием, дальше, чтобы поддержать личное здравоохранение каждого, дальше, чтобы увеличить эффективность работы в операционных, дальше, чтобы разработать более легкие и быстрые продукты для лечения ран. Есть предположения, что лекарство будет действовать на формы гипертонии, которые в настоящее время не поддаются коррекции. Ученые Сибирского государственного медицинского университета СибГМУ, Томск и Московского государственного университета МГУ разрабатывают.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Чем полезна брюква полезных свойств брюквы

Ценные свойства семян кунжута стали известны человеку еще с древних времен. В ранней мифологии, например, в одном из мифов боги перед сотворением мира выпили вино, сделанное из этих семян. Жители Вавилона использовали семена кунжута в приготовлении пищи и напитков, пекли из него пироги, а также делали из них масло. А о том, насколько они целебны, писал в своих трудах сам Авиценна. Еще за полторы тысячи лет до нашей эры египтяне стали применять масло, изготовленное из кунжутных семян, в качестве медицинского препарата. И настолько древние люди уверовали в его целительную силу, что считали его символом бессмертия. Разумеется, бессмертие он не подарит, однако польза от него для человеческого организма есть и немалая. Ведь семена и масло, из них изготовленное, чрезвычайно богаты различными минеральными веществами и витаминами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности человека. Это и цинк, и фосфор, и кальций, и особенно витамин Е. Недостаток кальция неминуемо сказывается на нашем самочувствии и даже внешнем виде. Поэтому мы употребляем в пищу творог и прочие кисломолочные продукты, пьем кальцийсодержащие медицинские препараты, но даже не догадываемся, что всего сто грамм семян кунжута содержат суточную норму кальция для взрослого человека. Употребление в пищу семян в чистом виде, конечно, маловероятно, но вот масло — совсем иное дело. Ведь в нем сохранены все полезные вещества, что в нем содержатся. Медицинские исследования показали, что употребляя всего одну столовую ложку в день не рафинированного кунжутного масла, можно в три раза обогатить организм содержанием кальция. Оно насыщенно также содержанием фосфора и витамина Е. А это значит, что его употребление препятствует развитию различных заболеваний нервной системы, заболеваний головного мозга. Прием целебного масла беременной женщиной и кормящей мамой не только в кратчайшие сроки поможет восполнить дефицит полезных веществ и минералов в ее организме, но и очень благоприятно отразится на развитии и росте ребенка. Кроме того, эти полезные вещества кунжутного масла служат также и антиоксидантами, замедляя старение живых клеток организма. Оно нормализует обмен веществ в организме, что, в свою очередь, способствует похудению при избыточной массе тела, и, наоборот, при истощении питает и восстанавливает организм. Помимо всего прочего – это и превосходный диетический продукт, и уникальный лечебный препарат. В Японии, Индии, Китае использование как в медицине, так и в кулинарии очень широко распространено. В древней восточной медицине семена кунжута считались чуть ли не панацеей от всех бед. Надо сказать, что и современные научные исследования также подтвердили, что они являются прекрасным средством от многих заболеваний. В отличие от самих семян, его можно долго хранить, оно не портится и не становится прогорклым. А самое интересно, что спустя продолжительно время оно не теряет своих полезных свойств. Достигается такой эффект благодаря технологии холодного отжима, применяемой нами при его изготовлении. Подумайте сами, в наше время лучше купить «калечащие» или, как минимум, неизвестные разрекламированные таблетки непонятно где сделанные или все-таки обратиться к натуральным, данным нам самой природой, таким полезным продуктам, произведенным в России без применения красителей, ароматизаторов, консервантов, ГМО? Народная медицина в наше время оказывается намного более эффективной и безопасной для нас с вами. Масло из семян кунжута во всем мире по праву считается одним из самых полезных растительных масел. Жировой состав такой: омега-3 (менее 0.2%), омега-6 (45%), омега-9 (41%), насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая) (около 14%). Кунжутное масло — продукт, который заметно выделяется своим витаминным составом: витамин А, В1, В2, В3 (вит. Масло из семян кунжута очень богато железом, цинком, фосфором, калием, кремнием, никелем, магнием, медью, марганцем и некоторыми другими элементами. Но вот по содержанию в нем кальция ему просто нет равных — всего 1 ч. кунжутного масла содержит суточную норму кальция даже для взрослого человека. Помимо всего вышеперечисленного в составе масла из семян кунжута имеются: бета-ситостерин, бетаин, лецитин, ресвератрол, сезамин (хлороформ), сезамол, сезамолин, фитин, фитостеролы и фосфолипиды. Масло из семян кунжута – невероятно полезный продукт. Накопленный опыт народов мира не одну сотню раз доказал его благотворное влияние на здоровье человека. Еще Авиценна в своих трактатах, которые историки относят к самому началу второго тысячелетия, описывает полезные свойства и целебную силу кунжута. С тех пор многие рецепты с использованием кунжутного масла успешно применяются на практике народной медицины. Биологически активные вещества, которые содержатся в кунжутном масле, обладают по истине уникальными свойствами: они укрепляют стенки сосудов и повышают их эластичность. Помимо этого, содержащиеся в масле вещества способны снижать уровень холестерина в крови, плюс к тому контролировать кислотность крови. Ну а регулярное употребление во многих случаях способно улучшить циркуляцию крови и её состав. Да и при малокровии и пониженной свертываемости крови применение кунжутного масла практически необходимая мера. Кунжутное масло богато моно – и полиненасыщенными жирными кислотами, которые в нем примерно в равных пропорциях, а они, в свою очередь, благотворно влияют на работу сердечнососудистой системы в целом. Поэтому роль этого масла занимает довольно высокую позицию в рейтинге народных средств по профилактике сердечнососудистых заболеваний. Оно может предотвращать спазмы сосудов головного мозга ( мигрени), очень эффективно в борьбе с гипертонией, причем в наше время сами медики, зачастую, рекомендуют применение кунжутного масла. Известный факт, что масло из семян кунжута обладает лёгким слабительным действием, благодаря чему довольно хорошо очищает кишечник и увлажняет его. Кстати, эффективно снижает кислотность желудочного сока, поэтому показано при гастритах с повышенной кислотностью. Его часто применяют при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы и желчного пузыря, гастродуоденита. Как уже писали выше — в составе кунжутного масла в большом количестве присутствуют фосфолипиды и фитостерины, которые эффективно стимулируют процессы желчеотделения и желчеобразования, восстанавливают нормальную структуру печени. Зачастую рекомендуют его применение при дискинезии желчевыводящих путей, жировой дистрофии печени, гепатитах. Ну и не стоит забывать о его глистогонном действии. Польза кунжутного масла для нервной системы обусловлена наличием в нем витамина Е и фосфора, которые препятствуют развитию заболеваний головного мозга и нервной системы. Ну а оправдание этому — снова его уникальный состав — это целый набор витаминов и активных веществ, слаженная работа головного мозга без которых просто невозможна. Замечено положительно воздействие от приема масла при ухудшении памяти и расстройстве внимания. Содержащийся в кунжутном масле сезамолин помогает организму справляться с перенапряжением и стрессами, повышая антиокислительную активность клеток. К тому же, масло из семян кунжута это отличный антидепрессант, а это вам и самочувствие, и настроение. К тому же при таком его употреблении можно будет зыбать об аппатии, депрессии, бессоннице и усталости. Народная медицина издавна рассказывает об успешном использовании кунжутного масла при лечении следующих заболеваний: сухом кашле, астме, заболевания лёгких, одышке; лор-заболеваний: насморк, заложенность носа, ангина, фарингит. Как писали выше, кунжутное масло очень богато кальцием, который в дополнении с имеющимся в составе магнием, фосфором, кремнием и витамином С благотворно воздействует на суставы и кости, рекомендуется для лечения дегенеративтых и воспалительных процессов в суставах. Отличное средство для профилактики остеопороза — очень полезно будетбеременным женщинам и пожилым людям. Очень часто используется для лечебно — профилактического массажа, особенно при артритах, остеохондрозе, ревматизме. Ну а рецепт применения довольно прост: чуть подогретое масло необходимо втирать в область поражённого сустава. Для укрепления зубов и десен следует просто полоскать полость рта кунжутным масло, к тому же это будет носить эффективный профилактический эффект против кариеса, пародонтита и пародонтоза. При зубной боли масло можно просто втирать в десны. Обычно оно снижает боль, а зачастую и совсем убирает ее. Вспомним состав кунжутного масла: в нем присутствуют как витамины А, С и группы В, так и микроэлементы – марганец, магний, цинк. Все они важны и очень сильно влияют на состояние органов зрения. Слудет взять на заметку, что витамин А без жиров организмом не усваивается. Активные вещества, которые содержатся в масле, улучшают работу эндокринной системы в целом, а так же участвуют в процессах синтеза инсулина поджелудочной железой. К тому же, оно способно снижать уровень сахара в крови, благодаря чему оно показано больным сахарным диабетом. Кунжутное масло способствует нормализации обмена веществ в организме, благодаря чему оно может служить своеобразным регулятором массы тела: Но принимать его необходимо в меру. Его энергетическая ценность на 100 г составляет аж 884 ккал. Регулярное применение кунжутного масла способствует снижению риска развития онкологических заболеваний. Сезамин, присутствующий в нем, является сильнейшим антиоксидантом, который эффективно борется с окислительными процессами в организме человека, которые, в свою очередь, провоцируют развитие раковых опухолей. Не стоит забывать о том, что масло из кунжутных семян помогает очищать организм человека от шлаков, радионуклидов, токсинов, солей тяжёлых металлов. Втирая подогретое на водной бане кунжутное масло в ступни, область груди и спины, Вы получите эффективное согревающее средство против таких простудных заболеваний как насморк и кашль. Регулярное употребление кунжутного масла в пищу делает его превосходным средством для повышения иммунитета. Экзема, микозы, псориаз — далеко не полный список кожных заболеваний, при лечении которых рекомендуется использование кунжутного масла. Способ применения уже был описан выше — это аппликации с кунжутным маслом на пораженные участки кожи тела в течение 20-30 минут. Общепризнанный факт о нем это ранозаживляющее действие: быстрое заживления повреждений кожи и тканей и ожогов. Женщинам, испытывающих дискомфорт в предменструальный или климактерический период, рекомендуется регулярно вводить кунжутное масло в рацион питания. Неоценимую пользу оно окажет и беременным женщинам — это неисчерпаемый источник природных витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья матери и правильного развития эмбриона. А в период кормления ребёнка грудью это масло способно усилить лактацию и улучшить качество материнского молока. Ну а самое главное, что оно в скорейшие сроки способно восстановить оптимальный баланс витаминов и полезных веществ в организме женщины, ослабленном после родов. Мужчины также смогут оценить всю пользу от использования кунжутного масла. Опять же из его состава: витамины А и Е, фитостеролы, магний и цинк, сквален. Рекомендуется использовать кунжутное масло в качестве профилактического средства против выше озвученных заболеваний, ведь проще предотвратить заболевание, чем потом от него избавиться! Масло из семян кунжута имеет очень приятный и нежный вкус с ореховой ноткой и светло-жёлтый цвет. Стоит заметить, что оно имеет очень низкую температуру «дымления». Поэтому, чтобы не потерять все его полезные свойства, рекомендуется его использовать для заправки готовых блюд и салатов. Если вкус чистого кунжутного масла кажется Вам очень насыщенным — можно предварительно перед заправкой блюда смешать его с обычным растительным маслом, вкус которого выражен менее явно. В косметических целях кунжутное масло используют уже не первое тысячелетие. Это настоящий эликсир красоты и здоровья для кожи и волос! Оно отлично очищает кожу от грязи и отмерших клеток, вредных веществ, продуктов метаболизма. Отлично питает и увлажняет кожу, успокаивает ее после применения различных кремов и масок. Имеет положительное воздействие против возрастных изменений кожи, улучшает капилярное кровообращение, отлично защищает от ультрафиолетовых лучей. Масло кунжута благодаря своему составу способно укреплять ослабленные, поврежденные и окрашенные волосы. К тому же это очень эффективное средство против ломкости волос, в комлпексном лечении себореи. Интересная особенность это способность к нормализации деятельности сальных желёз, то есть применение масло показано для людей с жирной кожей. Кроме того применение масла способствует избавлению от преждевременного поседения, раннего выпадения и высушивания волос, отлично защищает и убирает последствия использования для промывания хлорированной воды. Благотворное действие на ногти по достоинству смогут оценить женщины. Применяя косметические ванночки для ногтей, уменьшается их ломкость, прекращается расслоение. Ногти становятся очень крепкими, заметно усиливается их рост. Регулярное употребление кунжутного масла внутрь и наружное его применение — это залог красивых волос, крепких зубов, здоровых ногтей и молодой кожи. К тому же организм будет получать все необходимые витамины, микроэлементы, полезные вещества. При подобных заболеваниях в рецептах народной медицины для улучшения состояния рекомендуют принимать по 2 чайной ложки масла натощак. При запоре, особенно стойком, обычно принимают кунжутное масло несколько раз в день по 2 чайных ложки. Обычно при наличии таковых кунжутным маслом смачивают салфетку и прикладывают ее на 20-30 минут к пораженному участку. рекомендуется закапывать в ухо по одной-две капли обычно два-три раза в день. В составе комплексной терапии при лечении вышеперечисленных заболеваний кунжутное масло рекомендуется принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке. Народная медицина в подобных целях рекомендует применение кунжутного масла в следующих дозах: Курс применения — 3 месяца. Людям с повышенной свертываемостью крови и такими заболеваниями как варикозное расширение вен, хроническими заболеваниям или имеющим склонность к тромбообразованию, перед употреблением кунжутного масла в лечебных целях необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. При наличии индивидуальной непереносимости кунжута в чистом виде или готового кунжутного масла необходимо полностью отказаться от его употребления. Какие полезные вещества содержаться в брюкве и чем она полезен для нашего организма. При.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Плакаты Здоровая Россия

Российскими биологами найдена причина возникновения стойкого повышения артериального давления. Информацию о проведенном исследовании подтвердил Институт цитологии и генетики Сибирского отделения Российской академии наук. Одну из возможных причин развития гипертонии ученые видят в изменении нервной активности и кровотока в головном мозге, происходящем в раннем возрасте. К таким выводам, как сообщает Агентство научной информации Eurek Alert, специалисты пришли, сравнив две группы крыс. В результате у грызунов во второй группе по сравнению с первой ученые наблюдали сдвиги в показателях кровотока в определенных артериях, а также изменения в активности головного мозга. Как показывают исследования, у 90 - 95% людей высокое кровяное давление не имеет явно наблюдаемых причин. Однако гипертония является одним из факторов риска для заболеваний головного мозга, почек, сердца, глаз и других органов. Кстати, мнение о том, что кофе повышает артериальное давление, а частое употребление этого бодрящего напитка неизбежно приведет к гипертонии, оказалось ошибочным. Это доказал эксперимент, продолжительность которого составила 33 года. В исследовании принимали участие более 170 тысяч добровольцев, которые в течение долгих лет ежедневно выпивали несколько чашек кофе. Результаты эксперимента показали, что напиток способен влиять на артериальное давление только в сочетании с другими факторами, но как самостоятельная составляющая он абсолютно безопасен. А причиной гипертонии кофе может стать только в случае особой генетической предрасположенности, индивидуальных физиологических особенностей или постоянного недостатка сна. Раньше повышенное давление было уделом лишь престарелых людей, а сегодня недуг можно встретить и у молодого поколения. Самой главной опасностью гипертонии является то, что она способна спровоцировать появление тяжелейших осложнений и привести к летальному исходу. Артериальное давление может подняться и у абсолютно здорового человека, к примеру, после психоэмоционального напряжения или стресса, но у здорового организма оно спадет. Бесплатная Горячая линия по вопросам здорового питания; физической активности

Гипертония и сибирь
READ MORE

Гипертония степени симптомы и лечение

Наш информационный портал создан для тех, кто решил совместить отдых с лечением или профилактикой конкретных заболеваний с помощью природных лечебных факторов. Мы расскажем вам о санаториях России и стран СНГ и лучших курортах мира, а также о методах курортной медицины и о целебных природных факторах: климате, минеральных водах, лечебных грязях и даже пещерах, с помощью которых люди лечились издревле. Дадим совет: как оформить санаторно-курортную карту, получить льготные путевки, или путевки для детей. Что такое гипертония степени? Симптомы и лечение патологии как связаны? Почему возникает.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Календарь медицинских выставок, конференций и семинаров на.

: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Календарь медицинских выставок, конференций и семинаров на

Гипертония и сибирь
READ MORE

Напитки Сибирский ресторан Чемодан

Всего обследовано 5315 человек (из них 1464 − коренного и 3851 − пришлого, соответственно). Среди женщин сельского коренного населения Якутии и Эвенкии ожирение встречается чаще, чем среди мужчин. Использовались методы: эпидемиологический, анкетирование, антропометрия, измерение артериального давления, проведение стандартного теста толерантности к глюкозе, определение иммунореактивного инсулина, определение тромбоксана и простациклина. Получены различия показателей углеводного обмена у больных АГ в зависимости от этнической принадлежности. Выявлены неоднозначные показатели распространенности АГ среди обследованных этнических групп. При изучении состояния углеводного обмена у мужчин сельского коренного населения Тувы имеющего АГ, по сравнению с таковыми европеоидного населения Красноярска выявлено, что тощаковая гликемия, у последних, имеет тенденцию в более высоким значениям. Обращает внимание низкие показатели иммунореактивного инсулина при наличии АГ у мужчин сельского коренного населения Тувы по сравнению с европеоидным населением Красноярска. Обнаружены более высокие показатели иммунореактивного инсулина при наличии АГ у мужчин европеоидного населения Красноярска, по сравнению с мужчинами сельского коренного населения Тувы (табл 1.). Наиболее высокие показатели распространенности АГ среди мужчин наблюдались среди работников угольного разреза и медицинских работников Красноярска (Октябрьского района). Полученные данные об установленных различиях в состоянии углеводного обмена и распространенности АГ среди сельского коренного населения Тувы и европеоидного населения Красноярска согласуются с литературными данными свидетельствующие о том, что уровень глюкозы в крови может указывать на вероятность развития АГ, как у женщин, так и у мужчин [6, 9]. Показана эффективность мероприятий © ПОЛИКАРПОВ Л. Таблица 1 Среди пришлого городского населения Севера распространенность АГ составила 33,2%, которая имела зависимость от возраста, длительности проживания на Севере и от предшествующего места жительства. СОЦИАЛЬНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ В УСЛОВИЯХ СЕВЕРА И СИБИРИ Л. В 20-59 лет показатели распространенности ожирения среди женщин Эвенкии (19,1%) достигают наибольших значений, превышающие показатели у жителей Якутии (8,7%). Среди коренных женщин Эвенкии в 20-29 лет имеется тенденция к большей частоте ожирения, в сравнении с таковыми Якутии. В возрасте 30-59 лет распространенность индекса массы тела (Ин МТ) 25,0 составила в Якутии 30,2%, в Эвенкии - 35,6%, Туве - 28,2%. Отсутствуют статистически значимые различия в распространенности ожирения в старших возрастных группах между мужчинами сельского коренного населения Якутии и Эвенкии. Среди мужчин сельского коренного населения Якутии и Эвенкии первые случаи ожирения отмечены в возрастной группе 20-29 лет, но различия статистически не значимы. Среди мужчин и женщин сельского коренного населения Якутии показатели распространенности АГ оказались ниже (24,9%, 28,5%, соответственно), чем среди городского коренного населения Якутии (38,0% и 33,0% соответственно) [7]. Особенностью распространенности АГ в Якутии в младшей возрастной группе (20-29 лет) является низкие показатели среди мужчин и женщин, в отличие от Эвенкии. Проведены скрининги взрослого населения с охватом более 75% 5315 жителей Севера (из них 1464 чел. Среди женщин сельского коренного населения в возрастной группе 20-59 лет высокая распространенность АГ выявлена в Эвенкии (44,6%), и значительно меньшая в Якутии (28,5%, р=0,001) и Туве (37,0%, р=0,062). Объектом исследования было коренное и пришлое население (коренное население Якутии, Эвенкии и Тувы, пришлое население Норильска, европеоидное население центральной Сибири). Установлено, что стандартизированная по возрасту и полу распространенность АГ в Эвенкии среди мужчин (44,6%) превышала показатели, в Якутии (24,9 %, р=0,002) и Туве (27,4%, р=0,002). В отношении того, какой показатель, систолическое или диастолическое артериальное давление (АД), имеет большее значение для оценки степени риска развития ИБС, нет единого мнения [14, 7]. Оценить распространенность АГ и ее основных факторов риска среди сельского и городского коренного и пришлого населения Севера, центральной и южной Сибири, а также возможности вторичной профилактики АГ в организованной популяции с различным уровнем социальной обеспеченности. В возрастной группе 20-59 лет наибольшая распространенность АГ среди мужчин отмечена в Эвенкии. Яскевич ГУ НИИ медицинских проблем Севера СО РАМН, г. Одно из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы является АГ - одним из факторов риска развития ИБС [10, 11]. Результаты и обсуждение Среди мужчин сельского коренного населения распространенность АГ увеличивалась с возрастом. Манчук; Красноярский государственный медицинский университет им. Большинство исследователей разделяет мнение, что условия для возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых существуют в детском и подростковом возрасте [1, 2]. Материалы и методы Эпидемиологический с соблюдением стандартизации и критериев выборки, анкетирование, заполнение стандартных опросников, антропометрия, измерение артериального давления, проведение стандартного теста толерантности к глюкозе, определение иммунореактивного инсулина, тромбоксана и простациклина. Для оценки различий процентных показателей использовался критерий Хи-квадрат, для количественных признаков - критерий Колмогорова-Смирнова. Ключевые слова: эпидемиология, вторичная профилактика, артериальная гипертония, Север, Сибирь. Наиболее высокие показатели распространенности АГ среди мужчин наблюдались среди работников угольного разреза и медицинских работников Красноярска (Октябрьского района). Обращает внимание низкие показатели иммунореактивного инсулина при наличии АГ у мужчин сельского коренного населения Тувы по сравнению с европеоидным населением Красноярска. Выявлены неоднозначные показатели распространенности АГ среди обследованных этнических групп. Использовались методы: эпидемиологический, анкетирование, антропометрия, измерение артериального давления, проведение стандартного теста толерантности к глюкозе, определение иммунореактивного инсулина, определение тромбоксана и простациклина. Всего обследовано 5315 человек (из них 1464 - коренного и 3851 -пришлого, соответственно). С целью изучения распространенности артериальной гипертонии (АГ) и ее основных факторов риска проведены скрининги городского и сельского, коренного и пришлого населения Севера, центральной и южной Сибири с охватом более 75%. В возрасте 30-34 лет распространенность АГ составила 22,5%, в 35-39 - 26,5%, 40-44 -39,6%, 45-49 - 40,6%, 50-54 - 59,4%. В возрасте 30-54 лет в структуре АГ преобладает АГ1 степени - 66,0% и реже встречается АГ2 - 26,2% и АГ2 - (7,8%). Симптоматическая АГ в структуре таковой составила 18,0%. Выявлены различия показателей распространенности АГ в зависимости от предшествующего места жительства. Противопоказания повышенная нервная возбудимость, гипертония, хронические заболевания печени и почек, беременность, индивидуальная непереносимость и другие. Традиционный чай. — Английский завтрак черный. — Эрл Грей черный с бергамотом. — Молочный улун.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Лечение и симптомы гипертонии, причины и виды гипертонии

Вступление: Инфаркт с инсультами - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна - скачки давления из-за гипертонии. "Тихий убийца", как ее окрестили кардиологи, ежегодно забирает миллионы жизней. Сегодня мы публикуем интервью с главой Института Кардиологии МИНЗДРАВА России, который расскажет, что делать, если вы подозреваете у себя гипертонию или вам уже поставили диагноз. Корреспондент: "Ирина Евгеньевна, вы можете озвучить какую-то статистику по смертности от скачков давления из-за гипертонии в России? Безусловно, другие заболевания тоже оказывают давление на организм, но именно гипертония и вызываемые ею перепады давления выступает тем спусковым крючком, которые отправляет человека на тот свет. Если говорить о конкретных значениях, то приблизительно в 77-78% смертельных "естественных" исходов, их причиной является как раз гипертония. В абсолютных цифрах, это около 1,54 миллиона смертей в 2015 году и 1,49 миллиона в 2014. То есть числа действительно колоссальные и пугающие. За промежуток с 2011 по 2015 мы собрали громадный массив данных, которые привёл к совсем неутешительным выводам. Корреспондент: "А каким именно образом перепады давления при гипертонии приводят к таким последствиям? " : Скачки давления каждый раз вызывают колоссальные перегрузки сердечной мышцы, которые рано или поздно заканчиваются остановкой сердца. Грубо говоря, каждый раз повышенное давление приводит к перегрузке сердца в 10-20 раз. Впрочем, если выделять её именно как ключевую причину смерти человека, то это происходит в 89% случаев. То есть в 89% ситуаций гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель. Вот по этим симптомам вы можете определить, что у вас гипертония: Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония. К слову, согласно статистике Минздрава, 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны. Корреспондент: "Вы сказали, что люди упускают возможность исправить ситуацию. " Прежде всего нужно понимать, что стоит отказаться от массы своих вредных привычек, особенно от курения и алкоголя. Это только усугубляет ситуацию с артериальным давлением. Следующий факт - сбивать давление можно и нужно, иначе никак. Более того, если перебрать с лекарствами и получить резкую просадку давления, это может вызвать крайне негативную реакцию организма вплоть до того же самого инфаркта. Это не говоря о том, что таблетки создают крайне высокую нагрузку на печень. Собственно, на данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это Norma Life. Его разработка началась ещё несколько лет назад и завершилась буквально недавно. Созданием препарата занималась команда специалистов из Российской академии наук, работавшая в тесной связке с практикующими кардиологами. В итоге получилось уникальное по своим параметрам средство, надёжно "погашающее" гипертонию и ликвидирующую её причину, в отличие от всех иных препаратов. Корреспондент: "Можете более подробно рассказать про Norma Life? " : Если не вдаваться в тонкости и детали, то препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. Симптоматику он убирает и вовсе в первые шесть часов после применения, за счет своего активного компонента. Это даёт возможность уже сразу после начала курса, что называется, вздохнуть полной грудью. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этом Norma Life эффективен на любой стадии гипертонии. Лекарство естественно прошло клинические испытания. Я хочу отметить, что эффективность продемонстрированная в процессе испытаний даст фору любому зарубежному средству. То есть сама гипертония в зачаточном состоянии сохраняется (проблема с тонусом сосудов). Лучший результат у западных лекарств - 20-21% вылеченных. Но при этом у вас не скачет давление и чувствуете вы себя просто великолепно. Помимо России, Norma Life прошёл клинические испытания в Швейцарии и Германии, которые также подтвердили его эффективность. Сейчас на Западе присутствует колоссальный спрос на этот препарат. " : На данный момент лекарство производится малыми партиями, хотя производитель уже строит новые мощности, которые позволят увеличить объём в несколько раз. Но согласно специальному распоряжению Минздрава он продаётся только внутри России и стран СНГ, что связано с малыми объёмами производства, не готового к такому уровню спроса. Поэтому пока он не пытался выйти на прилавки аптечных сетей, потому что туда просто нечего отправлять - всё раскупается сразу же на производстве медицинскими компаниями. Более того - до недавнего момента в розницу лекарство было приобрести и вовсе невозможно, весь свободный объём уходил в специализированные медицинские центры и клиники. Но в начале этого года производитель получил бюджетное финансирование для расширения производства. И по настоянию Мин Здрава запустил для розничных продаж, где в режиме онлайн можно оформить заявку на Norma Life. Система максимально прозрачна и понятна, что делает её удобной для заказывающих что-то онлайн впервые. Грубо говоря, достаточно оставить своё имя и телефон, после чего с вами свяжутся и уточнят все данные, ответив заодно на интересующие вопросы. Я сама проверяла её на днях и не обнаружила изъянов. На сайте даже показываются остатки лекарства на ближайшем к вам складе. Корреспондент: "Вы хотели бы что-то сказать читателям перед тем, как мы завершим интервью? : Единственное о чем хотелось бы сказать - не будьте равнодушными к собственной жизни. И напомню, что 67% гипертоников, даже не догадываются, что они больны. Проверьте себя по симптомам и если есть совпадения - обратитесь к специалисту или просто используйте Norma Life. Благодаря работе его создателей, у вас теперь есть доступ к уникальному препарату, которого больше нет нигде в мире. Это единственное средство для стабилизации давления и лечения гипертонии, официально рекомендованное МИНЗДРАВОМ. Воспользуйтесь своим шансом вместо того, чтобы покорно ждать смерти от инфаркта. В интернете продают, потому-что объёмы производства маленькие. Тоже покупал, для своей бабушки - у неё вечно с давлением проблемы. У самой проблемы с давлением уже второй год, сейчас как прочла - аж не по себе стало. Да и зная наши аптеки, там такие наценки поставят - не подступишься, а тут напрямую от производителя. Сама-то она вряд-ли когда доберется до того, чтобы в интернете что-то заказать, пусть даже и по телефону. Помогло надо сказать на все 100%, хотя проблемы были давние и глобальные - она на лекарствах очень сильно сидел несколько лет. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели. Несмотря на все усилия современной западной медицины, гипертония остается главной.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Гипертония и сибирь GIPERTOX

Это заболевание, тесно связанное с повышением артериального давления периодического или постоянного характера. Нормой для здорового человека считается давление 120 на 80 мм рт ст. Верхний показатель - это , которое отображает количество расслаблений стенок сердца. Одной из главных причин развития гипертонии является сужение просвета между мелкими сосудами, которое приводит к нарушению кровотока. Вследствие чего увеличивается давление на стенки сосудов, соответственно увеличивается и артериальное давление. Это объясняется тем, что сердцу требуется больше сил для того, чтобы толкать кровь по руслу. В зону риска попадают люди с ожирением и достигшие возраста 55 лет (касается мужского пола) и 65 лет (относится к женскому полу). Сюда следует и отнести людей, имеющих родственников с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, артериальное давление может повышаться при сбоях в работе щитовидной железы, коарктации (сужении аорты), при наличии порока сердца. В целом все факторы риска можно поделить на 2 больших группы.. Гипертоническим кризом называют внезапное, резкое, но кратковременное повышение артериального давления. Причиной гипертонического криза является нарушение работы механизмов, регулирующих уровень артериального давления, а также, расстройство циркуляции крови во внутренних органах. Такие сбои могут произойти из-за резкой смены психоэмоционального состояния, злоупотребления солью, резкой перемены погоды. Гипертонический криз может спровоцировать инфаркт миокарда, отек легких и мозга, нарушить кровообращение мозга и привести до летального исхода. Гипертонический криз может протекать в нескольких формах (нервно-вегетативной, отечной или судорожной). Стоит отметить, что гипертонический криз более распространен среди женского пола. Чаще всего больных мучает сильная головная боль в области затылка, висков и темени. Усиливается во время умственной и физической нагрузки. В основном, боль ноющего характера, отдающая в лопатку. Также, при гипертонии наблюдается учащенное сердцебиение, появление “мушек” перед глазами, головокружение и помрачение сознания. Лечение гипертонии изначально начинают с корректировки питания (независимо от выбранной тактики). В большинстве случаев, как показывает практика, данной методики достаточно для нормализации артериального давления и поддержания его в пределах нормы. Всем известно, что лишний вес способствует развитию гипертонии, поэтому если у больного фактический вес намного больше нормального, необходимо снижать калорийность блюд. Стоит отметить, что такое сокращение должно проводится не за счет голодания или исключения из потребления белков. Нужно ограничить употребление сладкой, мучной, жирной пищи. Не уступает по важности и правило о сокращении потребление соли. При приготовлении пищи, за сутки допускается использование в блюда всего одной чайной ложки соли. Для повышения вкусовых характеристик блюд рекомендуется использовать различную зелень, травы и специи. Кроме того, в магазине можно приобрести соль с пониженным уровнем натрия (по вкусу обычная соль от этой ничем не отличаются). Продукты, богатые на холестерин, лучше заменять дополнительным количеством растительного масла, фруктов, овощей, мясом и рыбой нежирных сортов. Из молочных товаров лучше останавливать выбор на низкокалорийных или на обезжиренных продуктах. В обязательном порядке необходимо добавить в рацион больного больше продуктов, богатых магнием и калием. Эти микроэлементы повышают стойкость мышц сердца к воздействию вредных факторов, укрепляют нервную систему, усиливают выделительную функцию почек, снижают склонность сосудов к спазмированию. Восполнить организм магнием и калием можно употребляя в пищу чернослив, тыкву, абрикос, картофель, капусту, шиповник, бананы, хлеб с отрубями, пшено, овсянку, гречку, морковь, черную смородину, петрушку, свеклу, листья салата. Для нормализации артериального давления необходимо добавление в рацион продуктов, богатых витамином С. В большом количестве витамин С находится в облепихе, цитрусовых, черной смородине, цветках суданской розы и шиповнике. Для увеличения его поступления нужно есть больше свежих фруктов и овощей, по возможности сократить их термическую обработку. Данные правила питания и ведение здорового образа жизни поможет стабилизировать артериальное давление. С давних времен для лечения повышенного давления использовали средства народной медицины. Наиболее эффективной методикой считают фитотерапию (лечение с помощью трав). Основу терапии составляют лечебные растения, обладающие седативными (успокоительными) способностями. К таковым относят: ромашку, боярышник, мелиссу, перечную мяту, шиповник. Для понижения давления также используют мед, цитрусовые и зеленый чай. Существует множество рецептов, поэтому рассмотрим самые действенные и распространенные. При использовании методов народной медицины необходимо учитывать особенности своего организма (а именно наличие аллергических или каких-либо других реакций). Также, нужно постоянно следить за уровнем давления, регулярно проходить обследования и ходить на консультации к специалистам. При повышенном давлении необходимо ограничить потребление соленой, жирной, острой и сладкой пищи. Гипертоникам строго запрещено поедание копченостей, солений, маринадов, чипсов, сыров соленых сортов, консервации. Требуется отказаться от привычки досаливать уже готовую пищу (если такова имеется). Это объясняется тем, что избыточное количество натрия в организме задерживает выведение воды (возникает сужение сосудов спастического характера) и как следствие повышается уровень давления. Также, следует исключить из рациона больного блюда, богатые холестерином (мозги, внутренние органы животных, икру). Сметану, сыры, колбасы, сало, котлеты, сливочное масло, маргарин необходимо заменить свежими овощами и фруктами. Данный переход должен происходить постепенно, без резких перепадов. Противопоказаны продукты, содержащие кофеин: крепкий чай, кофе, алкоголь, газировки, острые пряности. Нельзя совмещать молочные продукты с продуктами, богатыми на магний и калий. При таком сочетании усвоение этих микроэлементов сводится до минимума. Категорически запрещено курить, вести малоподвижный образ жизни и набирать лишний вес, работать в ночные смены и спать меньше 7 часов в сутки. ОТЗЫВЫМы ищем перспективных людей, готовых к укреплению своего здоровья, изменению своего образа жизни, обретению достатка и работе в команде, Лучшее вложение - это вложение в своё будущее на эко продукции! Наша команда - лучшая основа, связывайтесь с нами из раздела Чтобы начать продвигаться, нужны стартовые площадки. Мы предлагаем для вас лучшую стартовую площадку на нашей основе. Мы вкладываем в развитие наших площадок много ресурсов, чтобы привлечь целевую аудиторию. Что может быть проще, чем начать свой бизнес совершенно без денег? Это выбрать корпорацию Сибирское Здоровье, которая дает всем и каждому шанс построить свой бизнес с Нуля! Все что от вас будет требоваться перед вами самими же, это личностные качества! Начало собственного бизнеса очень важное и нужно дело! По сути это одно из самых важных решений которые вы можете принять в своей жизни. Выбрав свою компанию грамотно вы можете за короткое время достичь очень внушительных доходов! Абсолютно все кто начинает свое дело в МЛМ бизнесе, задают этот вопрос. Все что можно посоветовать в этом случае начинающему сетевику, так это сказать чтобы он просто начинал это делать. С 10го или 100го человека приглашенного человека, начинается формироваться опыт и начинающий сетевик уже на основе отказов, проб и ошибок. Все задаются вопросом, как же начать свой бизнес правильно, чтобы потом не было мучительно больно? Потому что если вы выбрали свое дело ошибочно, а вкладывать в этот бизнес надо много труда и времени, далее будет обидно и печально терять все это вложение. Гипертонии и сибирь будут врачевать. Гипертония и сибирь. Сименс доселе напрягает? Сместится ли без корнеплода мазохистское взбадривание?

Гипертония и сибирь
READ MORE

От высокого артериального давления страдает. Вечно

По словам Анны Черкашиной, в Сибири среди взрослого населения около % человекЭто люди, которые ходят с артериальной гипертонией и не знают об этом, — добавила она.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Санатории лечение гипертонии в сибири, артериальная.

Санатории лечение гипертонии в сибири, происходит снижение давления и что делать.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Сибирский бальзам. Отзывы.

Я была полностью лишена сил и здоровья. Было выйду на улицу, глазами всё бы переделала, а сил нет. Постоянно хотелось спать. Ещё и гипертония не осталась в стороне. Когда начала принимать "Сибирский бальзам",всё изменилось. Снизилось давление с / до /,появились силы и бодрость.

Гипертония и сибирь
READ MORE

Травы сибири от гипертонии

Травы сибири от гипертонии! Негидрированные алкалоиды и Эрготамин способствуют нарушению периферического кровообращения.